Những thực phẩm tuyệt đối không nên nấu lại nhiều lần
Mỗi lần bạn hâm lại thức ăn, dưới tác động của nhiệt độ thì các thành phần dinh dưỡng trong thức ăn có thể bị biến đổi, tạo ra các thành phần gây lại cho cơ thể. Đặc biệt những...
Tác giả: admin
Ăn trứng gà sống có tốt không?
Lòng trắng trứng gà có nhiều chất dinh dưỡng, là nguồn protein hình thành gà con. Tuy nhiên người ta chứng minh rằng khi ăn lòng trắng của trứng còn sống sẽ cản trở quá trình tiêu hóa, gây khó...
5 điều cần tuân thủ để trị khỏi cảm cúm nhanh chóng
Dưới đây là 5 điều bạn cần phải thực hiện nếu muốn mong chóng khỏi bệnh cảm cúm khó chịu, phiền hà này. Những thực phẩm ngăn ngừa cảm cúm Bạn nên ăn uống gì khi bị cảm cúm? Tránh...
Bỏ bữa ăn sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào?
Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh việc bỏ bữa không phải cách ăn kiêng hiệu quả. Bỏ bữa, khiển cho cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, năng lượng để duy trì sức khoẻ, các hoạt động trong ngày. Tuy...
Tảo xoắn Nhật Bản Spirulina ngừa ung thư hiệu quả
Tảo xoắn Nhật Bản Spirulina đối với con người rất có giá trị. Theo nhiều nghiên cứu, loại tảo này chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào mà hiện tại chưa có bất kỳ loài sinh vật nào trên trái đất...
Bệnh gout là gì? Chia sẻ chế độ ăn cho người bị gout
Nắm rõ được chế độ ăn cho người bị gout sẽ giúp bạn xây dựng thực đơn lành mạnh hỗ trợ trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Vậy bệnh gout nên kiêng ăn gì và nên...
Muốn tăng chiều cao tối đa, con trai nên bỏ những thói quen này
Với những thói quen dưới đây, sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của các bạn đang trong và sau tuổi dậy thì. Tăng chiều cao với 6 thực phẩm này Thực đơn giảm cân cho người...
Những thói quen khiến việc mang cơm trưa đi làm từ lợi thành hại
Với những thói quen dưới đây, thì việc mang cơm hộp ăn trưa của dân văn phòng sẽ lợi bật cập hại, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Đặc biệt với phái đẹp, những thói quen này sẽ ảnh hưởng...
Bảo vệ sức khoẻ cho trẻ trong dịch bệnh tay chân miệng
Dưới đây là một số lưu ý của bác sĩ dành cho các quý phụ huynh có con trẻ trong mùa dịch tay chân miệng. Giúp cho quý phụ huynh chủ động hơn trong việc phòng bệnh cũng như chữa...
Lời khuyên từ chuyên gia về lựa chọn thực phẩm
Dưới đây là những lời khuyên của chuyên gia khi chọn lựa thực phẩm, chế biến thức ăn đúng cách tốt cho sức khoẻ. Hi vọng sẽ đem lại cho bạn những thông tin hữu ích để bảo vệ sức...