Nguyên tắc vàng trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi
1 tuổi là thời điểm bé bắt đầu tập đứng và chập chững với những bước đi đầu tiên. Mẹ cần biết những thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi khi bắt đầu bước sang giai đoạn...
Tác giả: admin
Dinh dưỡng cho người tiểu đường – nên và không nên ăn gì?
Dinh dưỡng cho người tiểu đường là một trong những vấn đề hết sức quan trọng mà người bệnh cần lưu ý. Khi mắc bệnh, bạn nên và không nên ăn gì? Đâu sẽ là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh? Thực...
Dinh dưỡng rau cải thìa và những điều bất ngờ ít ai biết
Cải thìa không chỉ là loại rau quen thuộc chế biến những món ngon, dễ ăn mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá. Đặc biệt hơn, ít ai biết rằng những công dụng chữa bệnh không ngờ tới lại...
Top 7 loại thực phẩm dinh dưỡng tuổi 40 ở phụ nữ
Phụ nữ khi bước sang tuổi trung niên thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về tâm lý và sức khỏe, kéo theo nhiều dấu hiệu lão hóa khó ai tránh được. Việc chọn lựa thực đơn thích hợp trong chế độ...
7 giá trị dinh dưỡng có trong dưa chuột bạn cần biết
Dưa chuột - loại quả quen thuộc thường xuất hiện trong tủ lạnh nhà bạn. Thế nhưng bạn có biết nguồn dinh dưỡng có trong dưa chuột mang đến cho chúng ta những lợi ích vô cùng tốt cho sức khỏe? Đây cũng...
Dinh dưỡng rau mầm và công dụng phòng, chữa bệnh hiệu quả
Bạn có biết giá trị dinh dưỡng rau mầm được đánh giá là cao gấp 5 lần so với các loại rau thường. Tuy nhiên ngoài vai trò là một loại thực phẩm sạch, rau mầm còn là "khắc tinh"...
Mẹo nhỏ trong chế độ dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân nhanh chóng
Khi nuôi con, ai cũng mong muốn con mình khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Nhẹ cân, thấp còi và gầy còm luôn là vấn đề khiến nhiều bà mẹ phải đau đầu. Đã đến lúc chúng ta cần...
Uống nước dinh dưỡng đỗ xanh và những lợi ích tuyệt vời
Bạn đã từng nghe nhắc nhiều đến nước dinh dưỡng đỗ xanh - thức uống tuyệt vời vào những ngày hè oi ả. Thế nhưng ít ai ngờ rằng ngoài công dụng giải nhiệt hiệu quả, đỗ xanh còn mang...
Top 5 thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ 9 tuổi thông minh hơn
9 tuổi là độ tuổi ăn tuổi học của bé, vì thế cha mẹ cần bổ sung nhiều hơn những dưỡng chất để bé cao lớn và thông minh hơn mỗi ngày. Sau đây là 5 loại thực phẩm bạn...
Thực phẩm dinh dưỡng bà bầu tháng đầu tiên cần bổ sung
Trong chế độ dinh dưỡng bà bầu tháng đầu tiên cần lựa chọn những thực phẩm nào? Chắc hẳn đây là câu hỏi luôn xuất hiện trong muôn vàn những băn khoăn của những ai vừa nhận được tin vui...