Chế độ ăn cho người chơi tennis như thế nào?
Chơi tennis đòi hỏi rất nhiều về sức lực, do đó, chế độ luyện tập và chế độ ăn cho người chơi tennis là rất quan trọng để có thể bảo toàn sức lực của cơ thể trong suốt quá...
Tác giả: admin
Bệnh quai bị nên ăn gì?
Khi mắc bệnh quai bị, tuyến nước bọt của người bệnh sưng to, khiến người bệnh gặp nhiều đau đớn và khó khăn trong việc nhai, nuốt thức ăn. Vậy người bệnh quai bị nên ăn gì để cung cấp...
Bệnh mỡ máu nên ăn gì? – Những điều cần lưu ý
Bệnh mỡ máu nên ăn gì? đang là mối quan tâm của rất nhiều người. Với cuộc sống bận rộn, ít vận động và sự lên ngôi của các thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh,... số lượng người mắc...
Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?
Trái cây là một nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất dồi dào cho cơ thể con người. Không chỉ trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng cần phải bổ sung trái cây vào khẩu phần ăn mỗi ngày....
Giá đỗ có tác dụng gì? 8 lợi ích của giá đỗ đối với sức khỏe
Giá đỗ là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, ngoài góp phần tạo nên những món ăn ngon, giá đỗ còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy, giá...
Kiwi kỵ gì? Cách ăn kiwi tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết
Kiwi là một loại quả chứa nhiều loại dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Cùng với đó, loại quả này còn nhận được sự yêu thích từ mọi người nhờ hương vị thơm ngon, chua ngọt,...
Những điều cần lưu ý khi ăn kiêng để tăng hiệu quả
Khi áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, ta cần đảm bảo nhiều nguyên tắc nghiêm ngặt và kiên trì thực hiện để đảm bảo thành công. Chế độ ăn kiêng ngoài ra còn phải có đầy đủ chất...
Bữa ăn nhẹ cho học sinh tiểu học thế nào là hợp lý?
Trẻ con cần nhiều năng lượng cũng như những dưỡng chất để phát triển và hoạt động, nhất là với những trẻ năng động thì lại cần càng nhiều. Vì thế mà bữa ăn nhẹ trở thành một yếu tố...
Lưu ý khi ăn khổ qua để đảm bảo sức khỏe
Khổ qua hay mướp đắng là loại quả quen thuộc trong các món ăn gia đình Việt Nam. Với nhiều thành phần vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, khổ qua được sử dụng vì mục đích thanh nhiệt,...
Hạt sen kỵ với thực phẩm nào? Các lưu ý quan trọng cần biết
Hạt sen không chỉ được biết đến là một loại thuốc Đông Y có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, mà còn là thực phẩm dễ kết hợp với nhiều món ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết...