Dinh dưỡng bà bầu

Dinh Dưỡng Online tổng hợp và chia sẻ những thông tin liên quan đến việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khoa học và hợp lý. Một thực đơn “chuẩn” với những dưỡng chất cần thiết giúp mẹ khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh thường gặp trong thai kỳ; giúp bé lên cân đều, hỗ trợ sự tăng trưởng cơ thể và phát triển trí não của bé.

Mách bạn 5+ loại sữa bà bầu tốt và được ưa chuộng nhất hiện nay

Sử dụng loại sữa bà bầu tốt không chỉ giúp mẹ bầu duy trì thể trạng tốt nhất mà còn cung cấp những dưỡng chất…
Đọc tiếp

Bổ sung DHA cho bà bầu: Giải đáp những câu hỏi thường gặp

Bổ sung DHA cho bà bầu là một trong những việc vô cùng quan trọng trong suốt thai kỳ. Có thể nói, DHA là dưỡng…
Đọc tiếp
Bà bầu ăn lựu tốt không?

Bà bầu ăn lựu tốt không?

Với vị ngon đặc trưng, quả lựu được rất nhiều người yêu thích. Đặc biệt theo kinh nghiệm dân gian xưa, không ít bà bầu được…
Đọc tiếp
thực phẩm an thai

Thực phẩm an thai trong 3 tháng đầu thai kỳ

Đa phần các ca sảy thai đều xảy ra trong 3 tháng đầu. Vì vậy, chị em nào đang trong giai đoạn này nên tìm…
Đọc tiếp

Dinh dưỡng hỗ trợ thụ thai hiệu quả

Trên thực tế, không có loại thực phẩm hay chế độ dinh dưỡng nào giúp bạn ăn vào là có thể thụ thai ngay. [irp…
Đọc tiếp
rạn da sau sinh

Khắc phục RẠN DA sau sinh bằng biện pháp tự nhiên

Rạn da sau sinh là vấn đề luôn khiến các chị em lo lắng. Theo khảo sát có khoảng 90% bà mẹ sẽ bị rạn da…
Đọc tiếp

Thực phẩm cho bà bầu thiếu sắt

Bà bầu thiếu sắt sẽ thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt. Nghiêm trọng hơn, thiếu sắt liên tục trong thời gian dài cũng…
Đọc tiếp
hạnh nhân với bà bầu

Dinh dưỡng hạt hạnh nhân với bà bầu

Có nhiều loại hạt rất tốt cho quá trình mang thai mẹ bầu cần biết như: hạt óc chó, hạt dẻ, hạt sen...và đặc biệt…
Đọc tiếp
có thai không nên ăn gì

Mới có thai không nên ăn gì? Thực phẩm cần kiêng trong 3 tháng đầu

Mới có thai không nên ăn gì? Có nhiều cái tên nằm trong danh sách kiêng cử thuộc thực phẩm yêu thích của các chị…
Đọc tiếp
Dinh dưỡng mang thai tuần 40

Dinh dưỡng mang thai tuần 40: Ăn gì dễ sinh nở?

Ăn gì để dễ sinh nở, chọn lựa thực phẩm như thế nào trong chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 40? Đây chắc hẳn…
Đọc tiếp