Dinh dưỡng bà bầu

Dinh Dưỡng Online tổng hợp và chia sẻ những thông tin liên quan đến việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khoa học và hợp lý. Một thực đơn “chuẩn” với những dưỡng chất cần thiết giúp mẹ khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh thường gặp trong thai kỳ; giúp bé lên cân đều, hỗ trợ sự tăng trưởng cơ thể và phát triển trí não của bé.

Dinh dưỡng mang thai tuần 27

Dinh dưỡng mang thai tuần 27: chú trọng chất sắt tránh thiếu máu

Vì sao trong chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 27, các bác sĩ thường khuyên thai phụ nên lựa chọn thực phẩm dồi dào…
Đọc tiếp
dinh dưỡng mang thai tuần 26

Dinh dưỡng mang thai tuần 26: bổ sung canxi xoa dịu chứng chuột rút

Thông thường vào giữa giai đoạn mang thai, thai nhi phát triển với tốc độ rất nhanh. Đến tuần thai thứ 26, bé cưng trong…
Đọc tiếp
dinh dưỡng mang thai tuần 24

Dinh dưỡng mang thai tuần 24 ăn gì tốt cho thai nhi?

Đến tuần 24 của thai kỳ, em bé trong bụng thực sự đang lớn rất nhanh. Chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 24 cần…
Đọc tiếp
dinh dưỡng mang thai tuần 20

Thực phẩm dinh dưỡng mang thai tuần 20

Dinh dưỡng mang thai tuần 20 nhất định phải có đầy đủ cá, thịt, trứng, rau củ. Ở giai đoạn này chúng ta cần quan…
Đọc tiếp
Dinh dưỡng mang thai tuần 19

Dinh dưỡng mang thai tuần 19: Ăn gì tốt cho mẹ và bé?

Đến tuần thai thứ 19 lúc đi khám thai, bác sĩ sẽ cho bạn biết "bé cưng" trong bụng có đang phát triển bình thường…
Đọc tiếp
dinh dưỡng mang thai tuần 18

Xây dựng chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 18 hợp lý

Tuần 18 là giai đoạn mẹ bầu cảm thấy thoải mái nhất trong thai kỳ. Do đó, các bác sĩ cũng khuyên rằng chế độ…
Đọc tiếp
dinh dưỡng mang thai tuần 17

Dinh dưỡng mang thai tuần 17 và những điều cần biết

Khi mang thai, mọi loại thực phẩm dung nạp vào để nuôi dưỡng cơ thể người mẹ và em bé. Tuy nhiên, điều này không…
Đọc tiếp
Dinh dưỡng mang thai tuần 16

Dinh dưỡng mang thai tuần 16: tập trung canxi và vitamin D

Ở tuần thai thứ 16, thai nhi nặng khoảng 100g tương đương một quả bơ. Bé yêu trong bụng đang phát triển rất nhanh hệ…
Đọc tiếp
dinh dưỡng mang thai tuần 15

Chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 15 đủ chất cho bé phát triển

Bổ sung dinh dưỡng mang thai tuần 15 đúng cách sẽ giúp mẹ có năng lượng dồi dào, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của "bé…
Đọc tiếp
Dinh dưỡng mang thai tuần 14

Dinh dưỡng mang thai tuần 14: mẹ cần chú ý gì?

Vào tuần thứ 14 của thai kỳ, nhiều mẹ bầu có thể tăng khoảng 2kg, tử cung ngày càng to ra, kích thước vòng bụng…
Đọc tiếp