Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

Tìm hiểu dinh dưỡng trong phomai con bò cười

Phomai con bò cười chính là món ăn yêu thích của rất nhiều trẻ em. Nhưng bố mẹ có biết thành phần dinh dưỡng trong…
Đọc tiếp

Nên cho bé ăn yến vào lúc nào thì phù hợp nhất?

Yến sào là một thực phẩm cao cấp, đắt tiền và dĩ nhiên giá trị dinh dưỡng mà nó đem lại cũng vô cùng nhiều.…
Đọc tiếp
nên ăn gì để sinh con trai

Nên ăn gì để sinh con trai

Nên ăn gì để sinh con trai? Thực chất việc ăn uống có ảnh hưởng và quyết định đến giới tính của em bé sẽ…
Đọc tiếp
tác dụng uống hạt chia

Hạt chia có tác dụng gì? Bật mí 12 công dụng với sức khỏe

Hạt chia có hình dáng nhỏ khá giống hạt é khi bỏ vào nước sẽ nở ra. Đặc biệt, hạt chia là loại hạt có…
Đọc tiếp

Khi bé bị sốt nên ăn gì?

Sốt là hiện tượng thường hay gặp ở trẻ em, mỗi lần bé bị sốt làm cho bố mẹ cảm thấy rất lo lắng. Vậy…
Đọc tiếp

Câu chuyện: Có nên cho bé ăn nước hầm xương?

Có không ít phụ huynh có thói quen hầm xương lấy nước rồi nấu cháo, pha bột cho bé ăn vì cho rằng đây là…
Đọc tiếp

Giá trị dinh dưỡng trong đậu phụ

Đậu phụ thường hay xuất hiện trong bữa ăn chay của người Việt, nhưng không ai ngờ được rằng trong đậu phụ có nhiều giá…
Đọc tiếp

Những lợi ích khi ăn củ đậu

Củ đậu là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, nhiều người ăn củ đậu chỉ vì họ thích hoặc củ đậu có tính…
Đọc tiếp
trẻ em nóng trong uống gì cho mát

Bé nóng trong người nên ăn gì, uống gì cho mát?

Khi nuôi con, nhiều cha mẹ thường nghĩ rằng bé nóng trong người do thời tiết oi bức. Tuy nhiên tình trạng này lại diễn…
Đọc tiếp
bé biếng ăn nên làm gì

Bé biếng ăn: Mẹ nên làm gì?

Bé biếng ăn nên làm gì chính là câu hỏi mà rất nhiều cha mẹ thường quan tâm khi con em mình ăn uống kém.…
Đọc tiếp