Có thể bạn cần biết

Dinh Dưỡng Online tổng hợp mọi kiến thức dinh dưỡng hữu ích, phân tích một số thói quen ăn uống tốt hay xấu, đề cập xu hướng lựa chọn thực phẩm “thân thiện” với con người và cả những mẹo vặt hay trong cách xử lý và chế biến thực phẩm hàng ngày.

Cân bằng những chất dinh dưỡng trong ăn chay

Ăn chay rất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng tránh nhiều bệnh và gia tăng tuổi thọ. Vậy chế độ dinh dưỡng trong ăn chay…
Đọc tiếp

Dinh dưỡng quả xoài và những lợi ích chưa biết

Ở châu Á, có một loại quả được mệnh danh là "vua của các loại trái cây". Đó chính là xoài - một loại trái cây rất bổ…
Đọc tiếp

Tác dụng thần kỳ từ dinh dưỡng quả bơ

Bơ là một loại quả cực kỳ tốt đối với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Vậy dinh dưỡng quả bơ có những…
Đọc tiếp
dinh dưỡng đậu phộng

Lợi ích dinh dưỡng đậu phộng cho mẹ bầu

Đậu phộng là một loại đậu vừa giàu protein vừa có những dưỡng chất rất tốt cho mẹ bầu. Tuy nhiên những lợi ích từ dinh…
Đọc tiếp

Công dụng tuyệt vời từ dinh dưỡng của quả ổi

Ổi là một loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Những giá trị dinh dưỡng của quả ổi mang lại là rất tuyệt vời. Ăn…
Đọc tiếp

Những giá trị dinh dưỡng quả cà chua chín

Bạn đã biết rõ hết những giá trị dinh dưỡng quả cà chua chín chưa? Tại sao cà chua là một loại quả rất quen…
Đọc tiếp

Khám phá thành phần dinh dưỡng từ đu đủ

Bạn có phải là người thích ăn đu đủ? Vậy bạn có biết rõ những thành phần và giá trị dinh dưỡng từ đu đủ…
Đọc tiếp

Tác dụng tuyệt vời từ dinh dưỡng đậu Hà Lan

Từ xa xưa, các loại cây họ đậu được xem như một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho con người, nhất là đậu Hà Lan. Dinh…
Đọc tiếp

7 loại thực phẩm dinh dưỡng cho người gầy

Top 7 loại thực phẩm dinh dưỡng cho người gầy không thể bỏ qua. Bài viết này mong muốn chia sẻ đến các bạn những món…
Đọc tiếp

Thực đơn dinh dưỡng để tăng chiều cao

Ngày nay có nhiều người muốn cải thiện chiều cao nhanh chóng nên đã tìm đến các loại dược phẩm, thực phẩm chức năng, tuy…
Đọc tiếp