Dinh dưỡng theo nhu cầu

Dinh dưỡng không chỉ được biết đến như yếu tố cần thiết cho sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật mà đây còn là chìa khóa quan trọng để đạt hiệu quả cho một số nhu cầu về thẩm mỹ. Dinh dưỡng theo nhu cầu làm đẹp, tập luyện, tăng hoặc giảm cân chính là những đề tài phổ biến hiện nay nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người.

làm đẹp sau sinh

Những giải pháp làm đẹp sau sinh nên thực hiện ngay

Sau thời gian sinh nở, các chị em phụ nữ thường than phiền về tình trạng cơ thể tăng cân, da bụng chảy xệ, căng…
Đọc tiếp
làm đẹp da mặt

Lưu ý khi làm đẹp da mặt tại nhà

Việc chăm sóc da mặt thường khá tốn kém và đòi hỏi nhiều thời gian cũng như công sức khiến nhiều chị em quyết định…
Đọc tiếp
làm đẹp bằng nha đam

Cập nhật giải pháp làm đẹp bằng nha đam hiệu quả

Nha đam (Lô hội hay tên Tiếng anh là Alore Vera) là loài thực vật lành tính, xuất hiện nhiều tại Việt Nam và rất…
Đọc tiếp

Vì sao phương pháp giảm cân bằng hạt chia được nhiều người áp dụng?

Hạt chia từ lâu được mệnh danh là "siêu thực phẩm" phổ biến ở châu Úc và châu Mỹ với thành phần nhiều protein, chất…
Đọc tiếp

Cách trị mụn cám vùng mũi đơn giản tại nhà

Mụn cám thường tập trung nhiều ở vùng mũi vì ở đây tập trung nhiều mồ hôi và dầu nhờn nhưng lại rất khó vệ…
Đọc tiếp
Nên ăn gì sau khi tập gym

Nên ăn gì sau khi tập gym để cho hiệu quả tốt nhất

Tập gym là một trong những phương pháp giảm cân cũng như có được cơ bắp như mong muốn. Tuy nhiên, việc tập luyện thôi…
Đọc tiếp

Cách trị mụn bọc hiệu quả nhất tại nhà

Mụn bọc luôn làm cho chúng ta cảm thấy khó chịu bởi vì chúng luôn đau nhức, thậm chí gây sốt, rất khó chịu. Nhưng chúng…
Đọc tiếp
Giảm cân bằng giấm táo

Giảm cân bằng giấm táo có hiệu quả không?

Phương pháp giảm cân bằng giấm táo (chủ yếu là giấm táo mèo) đang ngày càng trở thành trào lưu phổ biến khi được nhiều…
Đọc tiếp
trị tàn nhang bằng lá trầu không

Bí quyết trị tàn nhang bằng lá trầu không

Những vết tan nhang trên gương mặt tuy không có bất kỳ ảnh hưởng nào tới sức khỏe nhưng lại khiến nhiều chị em phụ…
Đọc tiếp

Cách trị tàn nhang bằng dầu dừa siêu hiệu quả

Không một người phụ nữ nào không mong muốn có một làn da mịn màng, tươi trẻ hoàn hảo. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân…
Đọc tiếp