Dinh dưỡng theo nhu cầu

Dinh dưỡng không chỉ được biết đến như yếu tố cần thiết cho sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật mà đây còn là chìa khóa quan trọng để đạt hiệu quả cho một số nhu cầu về thẩm mỹ. Dinh dưỡng theo nhu cầu làm đẹp, tập luyện, tăng hoặc giảm cân chính là những đề tài phổ biến hiện nay nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người.

Thực phẩm không béo

Những thực phẩm có thể ăn nhiều mà không sợ béo

Cân nặng là một vấn đề khiến nhiều người đau đầu, không chỉ gây khó khăn trong hoạt động mà béo phì còn dễ dẫn…
Đọc tiếp
béo phì nên ăn gì

Khi bị béo phì nên ăn gì để giảm cân?

Tình trạng béo phì đang ngày càng xuất hiện nhiều hơn do những ảnh hưởng từ chế độ ăn uống không khoa học, cũng như…
Đọc tiếp
chế độ ăn kiêng cho nam

Cập nhật chế độ ăn kiêng cho nam để giảm cân nhanh

Ở nam giới, đặc biệt là nam giới ở độ tuổi trung niên tình trạng thừa cân xuất hiện khá nhiều. Lý do tăng cân…
Đọc tiếp
dưỡng tóc bằng quả bơ

Bí mật dưỡng tóc bằng quả bơ nay được bật mí

Quả bơ từng được mệnh danh là "siêu thực phẩm" bởi hầu hết chất dinh dưỡng cần thiết cho con người đều tập trung về…
Đọc tiếp
Dưỡng tóc bằng mật ong

Dưỡng tóc bằng mật ong – Bí quyết cho tóc xơ rối

Trước tình hình vô số mỹ phẩm thật giả tràn lan trên thị trường khiến nhiều người đang rất quan tâm và lo lắng về công…
Đọc tiếp
thực phẩm ngừa rụng tóc

Điểm danh 6 loại thực phẩm ngừa rụng tóc dễ tìm

Rụng tóc là vấn đề lo lắng của rất nhiều người. Rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân từ rối loạn tự miễn dịch,…
Đọc tiếp
chế độ ăn cho người chơi tennis

Chế độ ăn cho người chơi tennis như thế nào?

Chơi tennis đòi hỏi rất nhiều về sức lực, do đó, chế độ luyện tập và chế độ ăn cho người chơi tennis là rất…
Đọc tiếp
dưỡng tóc bằng dầu oliu

Bất ngờ với 5 cách dưỡng tóc bằng dầu oliu

Ông bà ta thường nói "cái răng cái tóc là gốc con người". Cuộc sống hiện đại với sự xuất hiện của nhiều mẫu tóc dũi,…
Đọc tiếp
dưỡng tóc bằng dấm táo

Khám phá bí quyết dưỡng tóc bằng giấm táo của phái đẹp

Trong công cuộc làm đẹp, giấm táo có vô số các công dụng hữu hiệu. Tuy nhiên chắc hẳn còn nhiều người chưa biết đến…
Đọc tiếp
dầu oliu trị mụn

Mách bạn 5 cách dùng dầu oliu trị mụn cực an toàn và hiệu quả

Dầu oliu nổi tiếng là một trong những bí kíp làm đẹp hữu hiệu của phái đẹp. Tuy nhiên, bí quyết dùng dầu oliu trị mụn…
Đọc tiếp