Dinh dưỡng theo nhu cầu

Dinh dưỡng không chỉ được biết đến như yếu tố cần thiết cho sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật mà đây còn là chìa khóa quan trọng để đạt hiệu quả cho một số nhu cầu về thẩm mỹ. Dinh dưỡng theo nhu cầu làm đẹp, tập luyện, tăng hoặc giảm cân chính là những đề tài phổ biến hiện nay nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người.

giảm cân bằng gừng

Tuyệt chiêu giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả ngay tại nhà

Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc xuất hiện thường xuyên trong bếp của gia đình Việt. Gừng còn được chế biến thành món…
Đọc tiếp
trị mụn từ thiên nhiên

Bí quyết trị mụn từ thiên nhiên với phương pháp an toàn

Trị mụn từ thiên nhiên với rất nhiều loại nguyên liệu hết sức gần gũi với chúng ta trong đời sống hàng ngày như nghệ,…
Đọc tiếp

Mặt nạ bơ trị mụn, bạn đã biết chưa?

Từ lâu bơ đã là một loại trái cây có chứa dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe đặc biệt đối với những người…
Đọc tiếp
Trị nám tàn nhang

Cách trị nám tàn nhang an toàn mà hiệu quả

Những ảnh hưởng từ bên ngoài như gió, ánh nắng mặt trời... hay đến từ chính cơ thể của bạn đều có thể khiến làn…
Đọc tiếp
giảm cân bằng đậu đen

Vì sao giảm cân bằng đậu đen trở thành bí quyết của người Nhật?

Nếu bạn đang loay hoay muốn tìm một món ăn vừa bổ dưỡng lại vừa tốt cho vóc dáng, hãy lựa chọn đậu đen bổ sung vào…
Đọc tiếp
Giảm cân bằng gạo lứt

Giảm cân bằng gạo lứt dinh dưỡng tại nhà

Vóc dáng quá khổ không chỉ gây nhiều tác hại đến sức khỏe mà còn khiến chúng ta cảm thấy không tự tin trong cuộc…
Đọc tiếp
Trị nám tại nhà

Bí quyết trị nám hiệu quả tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Làn da luôn là sự quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, không có người phụ nữ nào không mong muốn mình có…
Đọc tiếp
trị mụn tại nhà

Cách trị mụn tại nhà an toàn và hiệu quả

Làm thế nào trị mụn tại nhà với các phương pháp được rất nhiều người tin dùng và mang lại hiệu quả cao luôn là…
Đọc tiếp
thức ăn giảm cân

Top 5 thức ăn giảm cân hiệu quả không ngờ

Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng xấu đến ngoại hình mà còn dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe. Tình trạng tích lũy…
Đọc tiếp
Nhịn ăn giảm cân

Nhịn ăn giảm cân có hiệu quả không?

Hiện nay có vô vàn các phương pháp giảm cân khác nhau, từ dùng thuốc cho tới chế độ ăn kiêng hay dùng các thực…
Đọc tiếp