Khi bé ho nên kiêng ăn gì?

Khi bé ho nên kiêng ăn gì để nhanh bình phục? Đó là câu hỏi của rất nhiều phụ huynh, vậy câu trả lời chính xác cho câu hỏi này là gì?

bé ho nên kiêng ăn gì
Bé nên kiêng ăn gì khi bị ho?

Không nên ăn thực phẩm chiên rán

Khi trẻ bị ốm có nghĩa là hệ tiêu hóa cũng bị suy giảm, nếu như tiếp tục ăn những thực phẩm chiên rán sẽ làm áp lực cho hệ tiêu hóa và sinh ra nhiều đờm làm cho tình trạng ho của bé ngày càng nặng hơn.

Đậu phộng, hạt dưa, socola

bé ho nên kiêng ăn gì
Không nên cho bé ăn socola và các loại hạt khi bị ho

Đây là những thực phẩm có chứa dầu cho nên rất dễ gây ho. Do vậy khi bé bị ho bố mẹ không nên cho bé ăn đậu phộng, hạt dưa hay socola…

Thực phẩm ngọt

Thực phẩm ngọt có giống như thực phẩm chiên rán, nó sẽ tạo ra một lượng đờm làm cho hô hấp của bé gặp không ít khó khăn và tình hình ho ngày càng nặng hơn.

Thực phẩm để lạnh

bé ho nên kiêng ăn gì
Nhất định không được cho bé ăn đồ lạnh hoặc thực phẩm chưa rã đông

Khi trẻ đang bị ho bố mẹ tuyệt đối không được cho bé ăn những thức ăn lạnh hoặc những thức ăn chưa được rã đông. Vì như vậy sẽ cho cơ thể bị nhiễm lạnh và dẫn đến những tổn thương phổi.

Cũng có thể là các bé sẽ nằng nặc đòi uống nước đá lạnh hoặc đòi ăn kem nhưng bố mẹ nhất định kiên quyết không cho bé ăn.

Bà bầu ăn mít: Lợi bất cập hại?

Nếu bạn đang nghĩ bà bầu ăn mít có hại cho thai nhi thì bạn đã hoàn toàn sai. Ngược với suy nghĩ của nhiều người, bà bầu ăn mít chẳng những không gây nóng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ bầu và góp…

Không nên dùng mía, dừa

Mía hoặc dừa là những thực phẩm làm mát cơ thể, nhưng nếu như đang bị ho thì không nên uống nước mía hoặc nước dừa vì nó sẽ làm cho tình trạng nặng nề hơn.

Không nên cho bé ăn cam quýt

bé ho nên kiêng ăn gì
Thịt quýt làm sản sinh ra nhiều đờm, nhưng vỏ quýt lại có tác dụng long đờm hiệu quả

Vỏ quýt có tác dụng trị long đờm nhưng thịt quýt thì lại không có tác dụng như vậy mà thịt quýt lại chứa cellulite khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn.

Ngoài chế độ ăn uống ra thì bố mẹ nên biết một số cách chăm sóc các bé khi bị ho. Có một vai điều sai lầm mà bố mẹ thường hay mắc phải như:

Không nên cho trẻ mặc quá nhiều quần áo

Khi trời lạnh thì nên cho các bé ăn mặc vừa đủ ấm, nhưng nếu như trời không quá lạnh thì việc bố mẹ cho bé mặc quá nhiều áo như vậy là sai lầm. Bởi vì nó sẽ làm cho bé bị bịt bùng khó chịu và ho nhiều hơn.

Nên mặc cho bé những bộ quần áo thông thoáng, vừa đủ làm dịu cơ thể.

Không được cho các bé sử dụng thuốc ho người lớn

Nhiều bố mẹ không có kiến thức về y học cho nên tùy tiện cho các bé uống thuốc ho của người lớn. Bởi vì tùy vào mỗi độ tuổi khác nhau thì khả năng điều trị cũng không giống nhau. Chính vì vậy mà cho trẻ em uống thuốc ho của người lớn là một sai lầm, có thể làm cho tình hình của trẻ càng thêm nặng hơn.

Cân bằng những chất dinh dưỡng trong ăn chay

Ăn chay rất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng tránh nhiều bệnh và gia tăng tuổi thọ. Vậy chế độ dinh dưỡng trong ăn chay cần đầy đủ những dưỡng chất gì? Ăn chay là một chế độ ăn uống không gây ra tội ác, giết hại. Hiểu đơn giản…

Kiêng không cho trẻ ăn tôm, cua, thịt gà…

bé ho nên kiêng ăn gì
Không nên kiêng kỵ cho các bé ăn tôm và hải sản

Theo quan niệm của nhiều người khi trẻ ho không được cho trẻ ăn tôm, cua, thịt gà và hải sản vì nghĩ những thứ này có thể làm cho bé ho nhiều hơn. Nhưng thật ra, đó là những suy nghĩ không đúng, hiện nay vẫn chua hề có bất cứ một nghiên cứu nào chứng minh những thứ này làm cho trẻ ho.

Chính vì vậy mà bố mẹ có thể cho các bé ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, không nhất thiết phải kiêng kỵ bất cứ gì. Có thể là chế biến những món lỏng như súp, cháo hoặc canh… tránh những đồ chiên, xào vì dầu mỡ sẽ làm cho bé ho nhiều hơn.

bé ho nên kiêng ăn gì
Nên chế biến những món lỏng như súp, cháo thì sẽ dễ ăn hơn

Trên đây là những thức ăn kiêng khi bé bị ho và những sai lầm thường hay mắc phải của nhiều phụ huynh. Như vậy từ này bố mẹ đã biết cách chăm sóc các bé khi bị ho. Đừng để những sai lầm của bố mẹ làm hại bé nhé!

Theo dinhduong.online tổng hợp

Bình luận của bạn