Một số thực phẩm chống bệnh sởi

Bệnh sởi cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe của con người, đặc biệt là nguy hiểm đối với trẻ em. Vậy có những thực phẩm chống bệnh sởi nào có thể giúp cho trẻ ngăn ngừa được bệnh?

thực phẩm chống bệnh sởi
Bệnh sởi thường hay xuất hiện ở trẻ em, bệnh này khá nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong bất cứ lúc nào

Chống lại bệnh sởi bằng củ tỏi

Trong thành phần của tỏi có chứa rất nhiều chất kháng sinh nên cho thể giúp chúng ta phòng ngừa được rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh sởi.

thực phẩm chống bệnh sởi
Trong thành phần của củ tỏi có chất chống viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng

Đối với củ tỏi thì bạn có thể giã lấy nước uống hoặc ăn sống, cũng có thể ướp thức ăn,… chỉ cần mỗi ngày đảm bảo ăn 3-4 tép tỏi, sẽ giúp cho bạn tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, nói không với một số bệnh.

Sữa chua có tác dụng chống lại bệnh sởi

thực phẩm chống bệnh sởi
Sữa chua có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp trẻ khỏe mạnh chống lại virus gây bệnh

Để tăng sức đề kháng thì đừng quên ăn mỗi ngày một hủ sữa chua nhé, chỉ cần ăn sữa chua mỗi ngày bạn sẽ có một hệ tiêu hóa cực kỳ tốt và sức đề kháng tăng lên vượt trội.

Những thực phẩm chứa nhiều kẽm

Thực phẩm chống tóc bạc - niềm vui tuổi trung niên

Khi đến tuổi trung niên mọi người đều lo lắng tóc mình bắt đầu bị bạc, tóc đen bắt đầu chuyển sang tóc trắng. Nhưng chúng ta cứ yên tâm vì có những loại thực phẩm chống tóc bạc hiệu nghiệm: 11 thực phẩm tốt cho não bộ mà bạn…

thực phẩm chống bệnh sởi
Thực phẩm nhiều kẽm có tác dụng chống bệnh sởi hiệu quả

Một số loại thức ăn có chứa nhiều kẽm như: hải sản, thịt bò, trứng, rau bi-na, bông cải xanh… đây chính là nhóm thực phẩm có tác dụng chống lại bệnh sởi cực kỳ tốt.

Uống nhiều nước

thực phẩm chống bệnh sởi
Khi trẻ bị sởi nên uống nhiều nước

Uống nhiều nước chính là cách giúp cho cơ thể thanh mát, đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Ngoài nước lọc ra thì nên uống thêm nhiều loại nước ép khác nữa để tăng cường sức đề kháng tốt hơn.

Tăng cường ăn rau củ

thực phẩm chống bệnh sởi
Ăn nhiều rau xanh giúp cho cơ thể tăng cường sức đề kháng

Trong thành phần của rau củ có chứa nhiều Vitamin A, C, E,… giúp cho sức đề kháng của bạn tăng lên, chống chọi dễ dàng với một số loại virus gây bệnh, trong đó có virus bệnh sởi.

Với một số loại thực phẩm trên đây có tác dụng chống bệnh sởi, đặc biệt đối với trẻ em thì càng phải cần tăng cường sức đề kháng để bé có thể tự sức chống lại virus.

Trong mỗi bữa ăn của con mình các bạn đừng quên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và muốn bé nói KHÔNG với bệnh sởi thì đừng quên cho những món ăn này vào thực đơn cho bé.

10 Loại thực phẩm tốt cho răng lợi bạn nên biết

Điểm danh ngay những thực phẩm tốt cho răng lợi để tự tin khoe nụ cười tỏa nắng nào. Hàm răng trắng sáng cho nụ cười duyên khoe cá tính là điều mà ai cũng luôn ao ước có được. Tuy nhiên, không phải cứ chăm đánh răng là bạn có…

Theo dinhduong.online tổng hợp

Bình luận của bạn