Những thực phẩm gây béo bụng bạn cần tránh
Ăn các loại thực phẩm quá giàu đạm và chất béo được cho là một trong những nguyên nhân gây béo bụng ở cả nam và nữ giới. Khi hấp thu nhiều chất béo, protein và tinh bột, phần năng lượng...
Tác giả: admin
Người bệnh viêm phổi nên ăn gì, kiêng gì để phục hồi sức khỏe?
Chế độ ăn cho người bị viêm viêm phổi cực kỳ quan trọng vì nếu chế độ ăn uống không hợp lý rất dễ làm cho tình trạng bệnh diễn biến nặng hơn. Chính vì vậy đối với những bệnh...
Khi bé đi ngoài có nên ăn sữa chua không?
Nhiều bố mẹ hỏi khi bé đi ngoài có nên ăn sữa chua hay không? Có rất nhiều ý kiến khác nhau. Dưới đây là một trong số những lập luận có thể tin tưởng được: Khi bé ho nên...
Bố mẹ nên cho bé ăn phomai vào lúc nào?
Ai cũng biết đến giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của phô mai, tuy nhiên ăn phô mai như thế cho đúng thì không phải ai cũng biết. Vậy bố mẹ nên cho bé ăn phomai vào lúc nào là...
Cùng tìm hiểu những thực phẩm tốt cho mắt
Đôi mắt luôn cần được sự bảo vệ và chăm sóc đặc biệt để luôn sáng khỏe. Mắt khỏe cần rất nhiều vitamin A, C cùng nhiều dưỡng chất khác như omega-3, carotenoids, bioflavonoids, chất chống oxy hóa, khoáng... Những...
Khẩu phần ăn tăng cân lành mạnh
Đối với nhiều người, vấn đề cân nặng luôn là nỗi ám ảnh. Có những người luôn lo lắng tìm cách giảm cân để sở hữu vóc dáng thon gọn, mảnh mai. Trong khi nhiều người gầy việc tăng cân...
Có nên cho bé ăn quả óc chó không?
Nhiều ông bố bà mẹ hay hỏi nhau rằng: có nên cho bé ăn quả óc chó hay không? Vậy câu trả lời là gì? Chúng ta cùng theo dõi bài viết dưới đây: Bất ngờ với thành phần dinh...
Mẹo giải độc khi uống rượu bia một cách an toàn
Việc sử dụng rượu bia quá mức không chỉ dẫn đến tình trạng say rượu thông thường, mà còn có nguy cơ gây ngộ độc rất có hại cho sức khoe. Hầu hết các trước hợp ngộ độc rượu đều...
Cách nhận biết cá nhiễm độc phenol cho bạn khi đi chợ
Hiện nay tình trạng cá kém chất lượng, không có nguồn gốc rõ ràng vẫn đang được bày bán tràn lan trên thị trường. Trong đó tình trạng cá nhiễm độc phenol được cho là một trong những mối lo...
Học cách phân biệt tổ yến thật – giả khi chọn mua
Tổ yến là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng và được nhiều người ưa chuộng khi mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Ta có thể dùng tổ yến để bồi bổ, làm quà tặng bạn bè, người...