Ăn bơ bỏ hạt: lãng phí chất dinh dưỡng
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Rio Grande Valley, bang Texas (Mỹ) phát hiện rằng lớp vỏ hạt quả bơ chứa nhiều hợp chất có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính...
Tác giả: admin
Ý nghĩa chỉ số huyết áp và những lưu ý khi đo tại nhà
Một cơ thể khỏe mạnh là khi có một mức huyết áp bình thường. Bạn cần phải hiểu rõ ý nghĩa các chỉ số huyết áp để biết ở mức nào được xem là bình thường và ở mức nào...
Chế độ ăn uống của các cầu thủ chuyên nghiệp
Đối với các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp, chế độ dinh dưỡng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong luyện tập và thi đấu. Ăn uống đúng cách giúp các cầu thủ duy trì được thể lực và...
Chữa viêm xoang bằng thảo dược: nên hay không?
Theo thống kê trong thời gian gần đây, cứ 10 người bị cảm có 1 người viêm mũi xoang cấp, Nếu không điều trị tích cực, bệnh sẽ chuyển sang mạn tính, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc...
Gai cột sống và những nguyên tắc dinh dưỡng khoa học
Khi mắc bệnh gai cột sống, người bệnh thường nghĩ rằng mình không nên ăn thực phẩm chứa nhiều canxi để hạn chế sự phát triển của gai. Tuy nhiên, theo các chuyên gia đây thực sự là một quan...
Dinh dưỡng cho các tuyển thủ SEA GAMES 29
Dinh dưỡng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong thể thao chuyên nghiệp. Các HLV và VĐV muốn đạt thành tích cao nhất cần bổ sung dinh dưỡng một cách khoa học. Cuối tháng 7 vừa qua, Tiến...
Công dụng của cây xấu hổ chữa mất ngủ, đau nhức
Theo kinh nghiệm dân gian của những người dân thuộc vùng Diễn Châu, Nghệ An và một số địa phương thuộc miền Nam, công dụng của cây xấu hổ được biết đến như bài thuốc chữa đau nhức xương khớp...
Dấu hiệu bệnh tiểu đường cần nhận biết sớm
Khi xuất hiện những triệu chứng bất thường như đi tiểu nhiều, luôn cảm thấy khát, đói dữ dội...nhiều người thường chủ quan bỏ qua và không ngờ rằng đó lại là dấu hiệu bệnh tiểu đường. Mỗi năm có...
Thực đơn 7 ngày dành cho người cao huyết áp
Đây là thực đơn trong 1 tuần dành cho những người mắc bệnh cao huyết áp. Hi vọng sẽ giúp được mọi người trong việc chăm sóc bản thân, gia định. Sữa cho người cao huyết áp và dinh dưỡng...
Chế độ ăn chữa khỏi bệnh ung thư phổi
Với chế độ ăn thức ăn thô, thiền định, vận động được bà Kristine Matheson ở Australia áp dụng, đã khiến cho bệnh ung thư phổi mà bà đã mắc phải hơn 10 năm biến mất. Các cây thuốc nam tốt cho...