Những lợi ích từ trái ổi cho sức khoẻ
Trái ổi chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt, giúp ích cho sức khoẻ như các chất chống oxy hoá, vitamin C và chất xơ. Giải quyết ợ chua bằng trái cây Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?...
Tác giả: admin
9 loại thực phẩm giúp giải độc gan và bảo vệ sức khỏe
Trong cơ thể con người, gan đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và một số các chức năng khác trong cơ thể như dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc. Do...
Người bị cảm nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau khỏi?
Cảm cúm thường gặp ở những người có hệ miễn dịch kém, tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu không biết cách chăm sóc sức khỏe và điều trị đúng cách, bệnh sẽ kéo dài và dẫn đến nhiều vấn...
Những lưu ý khi ăn rau muống
Rau muống là loại rau bổ dưỡng, giá thành rẻ, thường góp mặt vào các bữa cơm của mọi gia đình. Nhưng bạn cũng cần lưu ý khi ăn rau muống, vì rau muống là thực phẩm kiêng kị đối...
Thực phẩm giúp xua tan mệt mỏi
Mệt mỏi khiến cho bạn vừa giảm năng suất lao động vừa làm cho bạn cảm thấy không thoải mái. Nhưng với những sản phẩm được liệt kê dưới đây, bạn hãy thuộc nằm lòng một số loại thực phẩm,...
Các cây thuốc nam tốt cho sức khỏe ung thư, tiểu đường và xương khớp
Chắc bạn chưa bao giờ nghĩ rằng đôi khi những chậu cây nhỏ trồng quanh nhà lại trở thành vị thuốc hữu dụng mà bạn không thể ngờ tới. Hôm nay Dinh Dưỡng Online giới thiệu các cây thuốc nam...
Nên ăn thực phẩm gì để TRẺ LÂU chậm lão hóa?
Lão hóa và bệnh tật chính là những điều không ai muốn, thế nhưng đó lại là quy luật cuộc sống, ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm tiến trình này bằng...
Top 7 thực phẩm KHÓ THỤ THAI dẫn đến hiếm muộn
Trên thực tế có không ít loại thực phẩm khó thụ thai khiến bạn không ngờ tới, làm ảnh hưởng đến các hormone giới tính, chất lượng trứng và tinh trùng. Ngoài ra, ăn uống không lành mạnh cũng là một...
Uống viên sắt tốt cho bà bầu và sức khỏe thai kỳ
Uống viên sắt tốt cho bà bầu trong việc phòng ngừa thiếu máu, sinh non, đồng thời giúp thai nhi tránh nguy cơ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển trí tuệ. Các bác sĩ thường khuyên các chị em...
Bà bầu ăn lựu tốt không?
Với vị ngon đặc trưng, quả lựu được rất nhiều người yêu thích. Đặc biệt theo kinh nghiệm dân gian xưa, không ít bà bầu được khuyên rằng ăn lựu đẻ con có má lúm đồng tiền. Tuy nhiên bà bầu ăn...