Xương khớp

Cũng như những bộ phận khác trong cơ thể, xương khớp rất cần được nuôi dưỡng bằng những thực phẩm giàu dưỡng chất quý giá và cần được bảo vệ theo cách đúng đắn nhất. Tuy nhiên chế độ dinh dưỡng cho xương khớp dường như đang bị con người bỏ qua. Hãy ưu tiên lựa chọn những thực phẩm giàu canxi và vitamin D để xây dựng bộ xương khỏe mạnh, các khớp hoạt động trơn tru và phòng ngừa tích cực các bệnh liên quan.

cách làm giảm đau xương khớp hiệu quả nhất

“Bỏ túi” 10 cách giảm đau xương khớp nhanh nhất bạn nên biết

Đa phần các cơn đau xương khớp là triệu chứng cảnh báo một số bệnh lý như thoái hóa xương khớp, thoát vị đĩa đệm,...…
Đọc tiếp
Chiropractic - Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm mới nhất

Điểm danh các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiện nay

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý liên quan cột sống, xương khớp khá phổ biến. Mặc dù không nguy hại đến tính mạng người…
Đọc tiếp

[Giải đáp] Chiropractic là gì? Có hiệu quả như thế nào?

Hiện nay, phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic đang được nhiều người đặc biệt quan tâm bởi những hiệu quả tích cực…
Đọc tiếp

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y có khỏi như lời đồn?

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y được nhiều người lựa chọn bởi cho rằng phương pháp này không gây đau đớn trong quá…
Đọc tiếp
tại sao uống thuốc xương khớp bị đau dạ dày

Uống thuốc xương khớp bị đau dạ dày – Giải quyết thế nào?

Bạn đã từng nghe về việc uống thuốc xương khớp bị đau dạ dày chưa? Đa số những trường hợp tìm đến thuốc giảm đau…
Đọc tiếp
viêm khớp gối là gì

Người bệnh viêm khớp gối nên ăn gì và kiêng gì để mau khỏi bệnh?

Viêm khớp gối nên ăn gì và kiêng gì là câu hỏi chung được khá nhiều người đặt ra. Liệu rằng bạn cũng tò mò…
Đọc tiếp
thực phẩm tốt cho xương khớp

Top 8 thực phẩm tốt cho xương khớp bạn nên biết

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ và duy trì xương chắc khỏe cũng như tránh các bệnh lý…
Đọc tiếp
Gai cột sống

Gai cột sống và những nguyên tắc dinh dưỡng khoa học

Khi mắc bệnh gai cột sống, người bệnh thường nghĩ rằng mình không nên ăn thực phẩm chứa nhiều canxi để hạn chế sự phát…
Đọc tiếp

Người bị gãy xương nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau lành?

Gãy xương là tình trạng xương bị tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của…
Đọc tiếp

Bị thoái hóa cột sống thắt lưng nên ăn gì?

Khi bạn bị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn những loại thực phẩm sau để…
Đọc tiếp