Dinh dưỡng yến mạch và công dụng làm đẹp bất ngờ

Nguồn dinh dưỡng yến mạch từ lâu được biết đến như một loại thực phẩm từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bột yến mạch còn là món quà quý dành cho phụ nữ với nhiều công dụng làm đẹp hữu hiệu. Chúng ta cùng khám phá trong bài viết hôm nay nhé!

dinh-duong-yen-mach-va-cong-dung-lam-dep-bat-ngo-1

Dinh dưỡng yến mạch – kẻ thù của các loại mụn

Mụn cám

Những đám mụn li ti xuất hiện ở mũi, má và cằm. Chúng thường không đau nhưng gây mất thẩm mỹ khiến các bạn nữ thiếu tự tin. Tuy nhiên từ khi công dụng trị mụn từ nguồn dinh dưỡng yến mạch được biết đến, nỗi lo mụn cám của các nàng dường như tan biến. Mặt nạ trị mụn cám gồm: 2 thìa bột yến mạch + 1 lòng trắng trứng + 1/2 thìa nước cốt chanh. Trộn đều và đắp lên mặt. Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 15 phút. Bạn có thể đợi lớp đầu tiên khô rồi thêm lớp tiếp theo. Mỗi tuần bạn nên áp dụng từ 2 – 3 lần để có kết quả như ý muốn nhé!

Bí mật dưỡng tóc bằng quả bơ nay được bật mí

Quả bơ từng được mệnh danh là "siêu thực phẩm" bởi hầu hết chất dinh dưỡng cần thiết cho con người đều tập trung về nó. Thế nhưng quả bơ không chỉ để ăn mà còn để làm đẹp tóc, dưỡng da. Nhiều người đã áp dụng thành công phương…

Mụn trứng cá

3 thìa bột yến mạch cùng 2 thìa nước ép dưa leo – là công thức cần nhớ cho những bạn gái gặp vấn đề mụn trứng cá. Dinh dưỡng từ yến mạch kết hợp với tính kháng khuẩn, làm sạch da của dưa leo. Đây sẽ là sự kết hợp hoàn hảo. Nếu kiên trì áp dụng cách này thường xuyên, da mặt của bạn sẽ trở nên mềm mượt, hết bã nhờn cũng như tạm biệt mụn trứng cá dễ dàng.

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen thường là nỗi ám ảnh của các bạn da nhờn. Nguyên liệu phối hợp cùng yến mạch là sữa chua không đường. 2 thìa bột + 3 thìa sữa chua khuấy đều và đắp lên mặt. Trong sữa chua có axit lactic có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, giảm nhờn, từ đó giúp giảm mụn.

Yến mạch làm đẹp da

dinh-duong-yen-mach-va-cong-dung-lam-dep-bat-ngo-2

Dưỡng da trắng sáng

Theo kinh nghiệm của nhiều bạn gái muốn làn da trắng sáng nên dùng đến bột yến mạch giàu dinh dưỡng. Trước tiên, chúng ta cần chuẩn bị hỗn hợp sữa chua, mật ong và lòng trắng trứng đã được đánh mịn. Sau đó cho bột yến mạch vào và tiếp tục trộn đều. Việc của bạn cần làm tiếp theo là đắp lên mặt và massage khoảng 20 phút. Nhớ rửa mặt lại bằng nước ấm và cảm nhận làn da không còn vết thâm và mềm mịn hơn hẳn nhé.

Có nên cho bé ăn yến mạch thường xuyên?

Có nên cho bé ăn yến mạch thường xuyên chính là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bậc cha mẹ trong quá trình chăm sóc sức khỏe con trẻ. Yến mạch là một trong nhiều loại thực phẩm cực kỳ quan trọng trong các bữa ăn…

Dưỡng ẩm

Nếu da của bạn thuộc tuýp da khô và thường nứt nẻ khi trời trở lạnh. Bạn nên sử dụng mặt nạ dinh dưỡng yến mạch ngay. Vì dưỡng ẩm là một trong những công dụng tuyệt vời của bột yến mạch. Công thức này cũng vô cùng đơn giản, chỉ cần trộn đều bột với sữa không đường. Bột yến mạch sẽ giúp làn da bạn mềm mượt, tránh những dấu hiệu thô ráp và bong tróc.

Tẩy tế bào chết

Hàng ngày khi đi ra ngoài, da mặt các bạn nữ sẽ phải đối mặt với nhiều bụi bẩn, chất độc hại. Do đó, hàng tuần các nàng cần phải tẩy đi những tế bào chết, những bụi bẩn bám. Nguồn dinh dưỡng yến mạch với hàm lượng chất xơ, proteinvitamin dồi dào. Nó có tác dụng bài trừ độc tố, giúp da dẻ thêm săn chắc, hồng hào. Mặt nạ yến mạch trộn cùng mật ong và một ít nước ấm sẽ là hỗn hợp rất tuyệt vời cho làn da của bạn.

Bình luận của bạn