Các bậc phụ huynh thường hay quan tâm bé 5 tháng có nên cho ăn dặm hay không vì theo các chuyên gia y tế khuyến nghị rằng thời gian lý tưởng cho trẻ ăn dặm là từ tháng thứ 6. Tùy theo tình hình sức khỏe của trẻ, sự phát triển cân nặng, chiều cao của trẻ nếu không đảm bảo thì chúng ta có thể điều chỉnh lại thời gian ăn dặm theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Cùng tìm hiểu về chế độ ăn dặm cho trẻ khi trẻ đã được 5 tháng tuổi qua bài viết này nhé!
Xem nhanh
Cần lưu ý gì khi cho bé ăn dặm ở tháng thứ 5?
Do bé chỉ mới ở tháng thứ 5 nên dạ dày, hệ tiêu hóa của trẻ chưa thật sự làm việc hiệu quả nên chúng ta cần hết sức chú ý là các bạn không nên cho trẻ dùng quá nhiều thực phẩm trong ngày. Mỗi ngày, các bạn chỉ nên cho trẻ dùng 1 bữa ăn dặm và kết hợp duy trì cho trẻ bú sữa mẹ. Tùy theo khả năng ăn uống của trẻ, chúng ta sẽ chủ động điều chỉnh lượng thực phẩm trong mỗi lần trẻ ăn.
Lưu ý: Tuyệt đối không ép trẻ dùng quá nhiều thực phẩm trong 1 bữa ăn do dạ dày của trẻ hoạt động còn giới hạn, khi chúng ta ép thúc trẻ ăn có nguy cơ làm trẻ khóc, nôn trớ thực phẩm ra ngoài hết sức nguy hiểm.
Thực phẩm cung cấp cho trẻ cần phải đảm bảo đã chín hoàn toàn, mềm, nhuyễn nhằm tránh gây tổn thương hay kích ứng dạ dày non yếu của trẻ.
Các loại thực phẩm mà cha mẹ cần linh x hoạt áp dụng theo sự phát triển trong từng giai đoạn của trẻ. Cụ thể như sau:
+ Chúng ta sẽ cho trẻ dùng cháo trắng đã chín nhừ vào những ngày đầu tiên khi trẻ mới bước vào giai đoạn ăn dặm.
+ Qua một hoặc nhiều tuần sau đó, chúng ta sẽ bổ sung thêm thành phần rau, củ, quả xay nhuyễn chung với cháo dinh dưỡng cho bé ăn.
+ Khi trẻ bắt đầu lớn dần, các mẹ có thể bổ sung thêm thịt xay, cá đã được tách xương, đậu phụ, trứng vào món cháo của trẻ.
Do đó, trở về với thắc mắc bé 5 tháng có nên cho ăn dặm hay không hoàn toàn phụ thuộc vào sự phát triển của trẻ. Vì vậy, chúng ta cần phải hỏi thăm ý kiến bác sĩ về thời điểm ăn dặm phù hợp nhất cho con em mình.
Hướng dẫn tập cho trẻ ăn dặm ở tháng thứ 5?
Điều đáng quan tâm bây giờ không chỉ gói gọn trong vấn đề bé 5 tháng có nên cho ăn dặm mà chúng ta còn phải chú ý đến nguồn dinh dưỡng cho trẻ ăn sao cho phù hợp với từng thời kỳ phát triển của trẻ.
Khi mới vào những ngày đầu cho trẻ ăn dặm, chúng ta sẽ áp dụng tỉ lệ là 1 gạo:10 nước. Tỉ lệ này đồng nghĩa với việc chúng ta cần phải đảm bảo cháo có độ loãng nhất định, cháo khi chín phải chín nhừ, nhuyễn hoàn toàn nhằm phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ khi mới 5 tháng tuổi.
Qua tuần đầu tiên, các bạn sẽ chọn các loại rau, củ, quả để bổ sung cho thực đơn ăn dặm của trẻ, thường là chúng ta hay chọn bí đỏ, cà rốt… Chúng ta chỉ cho khoảng 1 thìa rau, củ nhưng nhớ là phải đảm bảo rau, củ đã chín nhừ, nhuyễn nhằm giúp trẻ bắt đầu làm quen với thực phẩm mới. Sau khi trẻ ăn, chúng ta sẽ theo dõi phản ứng của cơ thể trẻ, nếu có bất cứ biểu hiện gì bất thường như nôn, trớ, đau bụng, khó tiêu thì ta cần phải ngưng cho trẻ dùng các loại thực phẩm này ngay và hỏi thăm ý kiến bác sĩ.
Ở những tuần tiếp theo, chúng ta sẽ cho trẻ dùng thịt, cá xay nhuyễn nhằm làm đa dạng nguồn dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể trẻ. Khi trẻ quen dần, các bạn sẽ tăng số lượng thực phẩm cũng như số lượng bữa ăn hàng ngày lên để giúp trẻ phát triển toàn diện.
Bài viết mong muốn chia sẻ những kiến thức dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi, nhằm hỗ trợ thêm cho các mẹ trong cách nuôi dưỡng và chăm sóc con sao cho tốt nhất, để con luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Sữa cho bé Trong thời gian…
Thời điểm nào trong ngày nên cho trẻ ăn?
Chị em phụ nữ trong thời kỳ cho trẻ ăn dặm chúng ta cũng cần phải chú ý đến các thời điểm cho trẻ bú trong ngày. Điều quan trọng nhất đó là các bạn phải lên thực đơn ăn uống cho trẻ sao cho thật khoa học. Trong thực đơn đó phải đáp ứng các tiêu chí sau đây:
– Phải đảm bảo duy trì số lần bú trong ngày.
– Thời gian cho trẻ ăn dặm không được trùng với thời gian cho trẻ bú. Mục đích của việc làm này là giúp trẻ nhận biết rõ ràng thời gian bú và thời gian ăn dặm là hai thời điểm khác nhau.
Nếu chúng ta kết hợp cữ bú của trẻ chung với thời gian ăn dặm sẽ rất có thể gây dị ứng cho trẻ hoặc ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của trẻ, gây đau bụng, ăn không tiêu, trẻ bài tiết khó khăn…
Chúng ta nên điều chỉnh thời gian cho trẻ ăn dặm sao cho gần trùng với thời điểm bữa ăn của cả gia đình mình. Mục đích là để tạo thành thói quen giờ giấc ăn uống cố định cho trẻ.
Có nhiều cách nấu cháo dinh dưỡng ăn dặm mà mẹ cho rằng tốt cho con những thật ra lại không phải. Nấu cháo ăn dặm mà làm theo cách này, mẹ vô tình gây hại cho sức khỏe của con 8 Cách nấu cháo cho bé ăn dặm Cách nấu…
Hi vọng bài viết này đã giúp các bậc cha mẹ có thêm cái nhìn tổng quát về chế độ ăn dặm khi trẻ được 5 tháng tuổi và đã vơi đi phần nào lo lắng bé 5 tháng có nên cho ăn dặm của nhiều gia đình có con nhỏ.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
![[Giải đáp] Nên cho bé ăn sữa chua khi nào tốt cho sức khỏe?](https://dinhduong.online/wp-content/uploads/2016/11/cho-tre-an-sua-chua-luc-nao-la-tot-nhat.jpg)
