Hoa quả dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ: nên và tránh ăn gì?
3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất vì thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển những bộ phận cơ thể cần thiết. Vì vậy chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu ảnh hưởng...
Tác giả: admin
Thực đơn dinh dưỡng bé 4 tháng tuổi: sữa và bột ăn dặm cho bé
4 tháng tuổi là thời điểm bé bắt đầu phát triển nhanh chóng. Bé biết phản xạ cầm nắm và linh động hơn. Tuy nhiên các mẹ cũng khá khó khăn trong việc xây dựng dinh dưỡng cho trẻ 4 tháng tuổi. Ở...
Top 3 thực phẩm dinh dưỡng cho người ung thư máu
Ung thư máu - một căn bệnh nguy hiểm mà đến nay các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác. Dinh dưỡng cũng là một vấn đề quan trọng không chỉ riêng của bệnh nhân mà còn...
Lên kế hoạch dinh dưỡng cho bé 2 tuổi phát triển toàn diện
2 tuổi là mốc quan trọng trong cuộc đời của bé. Khi bước sang giai đoạn này, bé bắt đầu học hỏi nhiều hơn, não bộ cũng phát triển nhanh hơn. Do đó các phụ huynh cần lập một kế hoạch dinh...
Nên ăn và kiêng gì trong chế độ dinh dưỡng sau khi phá thai
Phá thai là một quá trình rất quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của chị em phụ nữ. Chúng ta cần ăn và kiêng những loại thực phẩm nào trong chế độ dinh dưỡng sau khi phá thai? Bài...
Nguyên tắc vàng trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi
1 tuổi là thời điểm bé bắt đầu tập đứng và chập chững với những bước đi đầu tiên. Mẹ cần biết những thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi khi bắt đầu bước sang giai đoạn...
Dinh dưỡng cho người tiểu đường – nên và không nên ăn gì?
Dinh dưỡng cho người tiểu đường là một trong những vấn đề hết sức quan trọng mà người bệnh cần lưu ý. Khi mắc bệnh, bạn nên và không nên ăn gì? Đâu sẽ là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh? Thực...
Dinh dưỡng rau cải thìa và những điều bất ngờ ít ai biết
Cải thìa không chỉ là loại rau quen thuộc chế biến những món ngon, dễ ăn mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá. Đặc biệt hơn, ít ai biết rằng những công dụng chữa bệnh không ngờ tới lại...
Top 7 loại thực phẩm dinh dưỡng tuổi 40 ở phụ nữ
Phụ nữ khi bước sang tuổi trung niên thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về tâm lý và sức khỏe, kéo theo nhiều dấu hiệu lão hóa khó ai tránh được. Việc chọn lựa thực đơn thích hợp trong chế độ...
7 giá trị dinh dưỡng có trong dưa chuột bạn cần biết
Dưa chuột - loại quả quen thuộc thường xuất hiện trong tủ lạnh nhà bạn. Thế nhưng bạn có biết nguồn dinh dưỡng có trong dưa chuột mang đến cho chúng ta những lợi ích vô cùng tốt cho sức khỏe? Đây cũng...