Giải nhiệt cơ thể mùa hè, giàu dinh dưỡng với trai, hến
Các món canh được chế biến từ trai, hến thường được lựa chọn vào những ngày hè nắng nóng. Bởi chúng rất bổ dưỡng và giải nhiệt hiệu quả. Đông y cho rằng, thịt hến (nghiễn nhục) vị ngọt mặn,...
Tác giả: admin
Rối loạn cương dương nên ăn gì
Dù thực phẩm không phải thuốc để chữa chứng này nhưng nó có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. 1. Củ dền Củ dền rất giàu nitrat, một hợp chất vô cơ có trong không khí, nước...
Dinh dưỡng mang thai tuần 39: Ăn gì để vượt cạn an toàn?
Thai tuần 39 có thể khiến người mẹ mệt mỏi và áp lực bởi những biến đổi lớn trong cơ thể. Do đó dinh dưỡng mang thai tuần 39 cần được chú trọng nhiều hơn để cơn đau khi trở...
Lời khuyên dinh dưỡng mang thai tuần 38
Vì sao các bác sĩ thường khuyên trong chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 38, các mẹ bầu nên uống nhiều nước, ăn nhiều món canh? Bởi càng gần ngày sinh, thai phụ sẽ đi tiểu thường xuyên hơn, tình...
Chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 37 cho mẹ bầu sắp vượt cạn
Chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 37: Ăn gì cho sinh nở? Bạn không thể ăn uống quá bừa bãi kẻo ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe thai kỳ nói chung. Một vài mẹo ăn uống...
Dinh dưỡng mang thai tuần 35: ăn uống như thế nào?
Đến tuần thứ 35, thai nhi đã dần hoàn thiện các bộ phận và chỉ tập trung vào việc phát triển cân nặng. Do đó các mẹ bầu cần chú trọng chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 35 để cung...
Dinh dưỡng mang thai tuần 34: những lưu ý cần nắm rõ
Đến tuần thứ 34, thai nhi bắt đầu xoay ngược đầu xuống tử cung. Bạn cần nắm rõ những nguyên tắc dinh dưỡng mang thai tuần 34 để bé cưng trong bụng phát triển toàn diện. Quan niệm "ăn cho 2...
Nước tăng lực bò húc và những điều ít ai biết
Khi nói đến thức uống tăng lực, hầu hết người tiêu dùng sẽ nghĩ ngay đến cái tên Red Bull hoặc với cách gọi khác là nước tăng lực bò húc hay nước tăng lực bò cụng. Nước tăng lực...
Dinh dưỡng mang thai tuần 33: ăn nhiều rau xanh và hoa quả
Trong khẩu phần dinh dưỡng mang thai tuần 33, mẹ bầu nên tăng cường chất xơ bằng cách ăn nhiều trái cây và rau củ. Đừng quên uống nhiều nước để chế độ ăn uống giàu chất xơ mang lại...
Chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 32 “chuẩn” cho mẹ bầu
Tuần thai 32 là thời điểm mẹ bầu tăng cân nhanh nhất trong thai kỳ. Bởi tốc độ phát triển của thai nhi rất nhanh và có thể tăng đến 230g mỗi ngày. Do đó, nhu cầu dinh dưỡng mang...