Người già biếng ăn và cách khắc phục hiệu quả
Người cao tuổi không chỉ dễ gặp các vấn đề về sức khỏe mà ngay cả trong sinh hoạt thường ngày cũng có những khó khăn nhất định. Nhiều người già thường hay bị mất ngủ, chán ăn, lâu dần...
Tác giả: admin
Mẹ cho con bú cần chú ý chế độ ăn như thế nào?
Chế độ ăn mẹ cho con bú giúp đảm bảo sức khỏe người mẹ và duy trì chất lượng sữa tốt nhất để trẻ phát triển toàn diện. Vậy trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, phụ nữ nên...
Những dấu hiệu cơ thể cần bổ sung vitamin khẩn cấp
Sức khỏe không thể nào thiếu được Vitamin, cho nên chúng ta cần liên tục cung cấp vitamin. Có những dấu hiệu cơ thể cần bổ sung Vitamin khẩn cấp, khi các bạn nhận thấy mình hoặc người thân có những dấu...
Chế độ ăn cho người chơi tennis như thế nào?
Chơi tennis đòi hỏi rất nhiều về sức lực, do đó, chế độ luyện tập và chế độ ăn cho người chơi tennis là rất quan trọng để có thể bảo toàn sức lực của cơ thể trong suốt quá...
Bệnh quai bị nên ăn gì?
Khi mắc bệnh quai bị, tuyến nước bọt của người bệnh sưng to, khiến người bệnh gặp nhiều đau đớn và khó khăn trong việc nhai, nuốt thức ăn. Vậy người bệnh quai bị nên ăn gì để cung cấp...
Bệnh mỡ máu nên ăn gì? – Những điều cần lưu ý
Bệnh mỡ máu nên ăn gì? đang là mối quan tâm của rất nhiều người. Với cuộc sống bận rộn, ít vận động và sự lên ngôi của các thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh,... số lượng người mắc...
Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?
Trái cây là một nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất dồi dào cho cơ thể con người. Không chỉ trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng cần phải bổ sung trái cây vào khẩu phần ăn mỗi ngày....
Giá đỗ có tác dụng gì? 8 lợi ích của giá đỗ đối với sức khỏe
Giá đỗ là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, ngoài góp phần tạo nên những món ăn ngon, giá đỗ còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy, giá...
Kiwi kỵ gì? Cách ăn kiwi tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết
Kiwi là một loại quả chứa nhiều loại dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Cùng với đó, loại quả này còn nhận được sự yêu thích từ mọi người nhờ hương vị thơm ngon, chua ngọt,...
Những điều cần lưu ý khi ăn kiêng để tăng hiệu quả
Khi áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, ta cần đảm bảo nhiều nguyên tắc nghiêm ngặt và kiên trì thực hiện để đảm bảo thành công. Chế độ ăn kiêng ngoài ra còn phải có đầy đủ chất...