Người bệnh tiểu đường cần kiêng gì tốt cho sức khỏe?
Khoảng 10 năm trở lại đây, Việt Nam đang phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật ngày càng gia tăng. Trong số đó bệnh tiểu đường cần được kể đến đầu tiên với tỷ lệ các ca bệnh chiếm...
Tác giả: admin
Top 9 thực phẩm dinh dưỡng cho bà bầu thiếu máu
Vì sao khi mang thai các chuyên gia thường khuyên chúng ta không được bỏ qua những thực phẩm dinh dưỡng cho bà bầu thiếu máu? Và các chị em có bao giờ thắc mắc rằng lý do gì khi đi khám...
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu mới sinh khỏe mạnh, lợi sữa
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu mới sinh vô cùng quan trọng và cần đáp ứng hai tiêu chí chính: hồi phục sức khỏe cho mẹ và sản xuất đủ sữa cho con bú. Mời bạn cùng Dinh Dưỡng Online tìm hiểu...
Tháp dinh dưỡng cho người gầy và nguyên tắc tăng cân hiệu quả
Khi nhìn vào tháp dinh dưỡng cho người gầy, chúng ta sẽ biết được lượng thực phẩm cần ăn trong một ngày, ưu tiên lựa chọn những nhóm chất nào để sớm cải thiện cân nặng và đạt vóc dáng "chuẩn"...
Phân tích tháp dinh dưỡng cho người lớn khỏe mạnh
Người lớn cần ăn bao nhiêu là đủ chất dinh dưỡng? Dù bạn ăn nhiều hay ăn ít thì cũng cần tuân thủ theo tháp dinh dưỡng để đảm bảo một chế độ ăn uống cân đối và hợp lý....
Xây dựng chế độ ăn uống “chuẩn” dựa vào tháp dinh dưỡng cho bà bầu
Khi mang thai có nghĩa là bạn đang ăn cho hai người. Nhưng không vì thế mà tăng gấp đôi lượng ăn hàng ngày. Hãy ăn uống đầy đủ chất theo tiêu chuẩn của tháp dinh dưỡng cho bà bầu theo...
Cùng làm mới thực đơn các món ăn dinh dưỡng cho bà bầu
Khi biết mình đang mang thai, các bà bầu cần chú trọng nhiều đến chế độ dinh dưỡng và việc chăm sóc sức khỏe. Trong thời gian này, chúng ta không thể tùy tiện muốn ăn gì, mà cần cân...
5 nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu ăn chay trường
Ăn chay đang là lối sống được nhiều chị em áp dụng vì có tác dụng làm đẹp, giữ dàng và lành mạnh với sức khỏe. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, điều gì sẽ xảy ra nếu thực...
Ngộ độc rượu và cách xử lý cùng một số thực phẩm giải độc
Uống rượu là điều không tránh được đối với cánh mày râu, tuy nhiên, việc uống quá nhiều rượu làm cho quá trình chuyển hóa và thải trừ chất độc quá tải, dẫn tới lượng cồn trong máu quá cao sẽ...
5 món ăn khoái khẩu nhưng chứa đầy ký sinh trùng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, 5 món ăn dưới đây có chứa nhiều ký sinh trùng nhất. Các bạn nên cẩn thận khi ăn. Những nhóm thực phẩm kỵ nhau bạn nên tránh Nguy cơ tử...