Những điều cần lưu ý khi ăn dứa
Dứa là loại trái cây quen thuộc và thường được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Trong dứa có chứa rất nhiều loại vitamin, chất xơ và khoáng chất có ích cho cơ thể, đặc biệt vitamin C có...
Tác giả: admin
Một số điều cần lưu ý khi ăn dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc được ăn nhiều vào những ngày thời tiết nắng nóng, nhằm giúp giải nhiệt và bù nước cho cơ thể. Trong dưa hấu, có đến 94% là nước, do vậy ăn dưa...
Lưu ý khi ăn dưa chuột thường xuyên
Dưa chuột hay dưa leo loại quả quen thuộc trong hầu hết các gia đình Việt Nam. Thông thường ta hay ăn sống dưa chuột, hoặc kết hợp chế biến các món gỏi, xào... Đây là loại trái lành tính,...
Những điều mẹ cần lưu ý khi ăn dặm cho bé
Sau những giai đoạn uống sữa mẹ, uống sữa công thức, bé sẽ bước sang giai đoạn tập làm quen với ăn dặm trước khi cai sữa hoàn toàn. Thời điểm được cho là tốt nhất để trẻ ăn dặm...
Mách bạn những lưu ý khi ăn gừng
Gừng là loại củ có vị cay nồng, thường được sử dụng nhiều trong đông y và chế biến thực phẩm. Với vị lạ của gừng, người ta tận dụng gừng như loại nguyên liệu tăng thú vị cho món...
Nên làm gì khi cơ thể bị thiếu chất béo?
Hiện nay có nhiều người sợ chất béo và tránh chúng trong khẩu phần ăn vì nghĩ sẽ làm tăng cân nặng của bản thân. Tuy nhiên, chất béo lại đóng một vai trò quan trọng không kém các chất...
Bạn đã biết về những lưu ý khi ăn củ đậu?
Củ đậu hay củ sắn nước là loại củ lành tính, có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Người ta thường sử dụng củ đậu như một loại trái cây ăn giải nhiệt, hoặc tận dụng củ đậu làm nguyên liệu...
Những điều cần lưu ý khi ăn cá có thể bạn chưa biết
Cá là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Thịt cá được đánh giá mang lại một lượng protein dồi dào, có giá trị dinh dưỡng cao và an toàn hơn hẳn các...
Sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì và không nên ăn gì?
Việc cân bằng dinh dưỡng cho người ngộ độc rất quan trọng. Vậy người bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì và không nên ăn gì để giúp cải thiện tình trạng, mau chóng hồi phục sức khỏe? Hãy...
Bí quyết làm đẹp với vitamin E cực hữu hiệu cho phái nữ
Vitamin E từ xưa đến nay luôn được chọn lựa là thần dược đối với nhiều chị em phụ nữ trong việc chăm sóc làn da. Cơ thể con người có thể hấp thu vitamin E thông qua các loại...