Điểm danh 5 thực phẩm giàu kali dễ tìm
Theo một khảo sát thực tế cứ 5 người nhập viện thì có 1 người có kali máu rất thấp. Nếu một người không được cung cấp 4.700 mg kali trong ngày sẽ dẫn đến thiếu kali và ngày nay...
Tác giả: admin
Ăn nhãn có tốt không? 9 lợi ích sức khỏe của quả nhãn
Quả nhãn (trái nhãn) là loại trái cây thân thuộc, gắn liền với cuộc sống, văn hóa ẩm thực của người Việt khi có thể chế biến thành các món ăn như chè nhãn, trà, mứt,... Đặc biệt, loại quả...
Thiếu năng lượng trường diễn và những điều cần biết
Thiếu năng lượng trường diễn là tình trạng xảy ra khi trọng lượng của cơ thể xuống thấp và kéo theo nhiều. Vấn đề này có thể xuất hiện từ khi sinh ra tới lớn lên, tất cả kết hợp...
Cách dùng vitamin E trị mụn có thể bạn chưa biết
Vitamin E là một dưỡng chất cực kỳ tốt cho da. Đây còn là nguồn dinh dưỡng rất tốt để điều trị mụn. Nhiều chị em phụ nữ đã cất giữ cách dùng vitamin E trị mụn như một bí...
Bật mí cho bạn những thực phẩm dễ tiêu hóa nhất
Ăn không tiêu làm cho bạn cảm thấy rất khó chịu, lúc nào cũng cảm giác đầy bụng. Vậy chúng ta nên ăn gì để dễ tiêu hóa. Dưới đây là những thực phẩm dễ tiêu hóa, bạn có thể...
Những thực phẩm tốt cho máu mà bạn nên biết
Máu đóng một vai trò vô cùng cần thiết và quan trọng cho cơ thể, không chỉ góp phần cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn đảm bảo hoạt động cho tim mạch. Những người gặp vấn đề về máu...
Cách khử hôi miệng tự nhiên hiệu quả nhất
Có rất nhiều cách khử hôi miệng tự nhiên được nhiều người áp dụng vì hiệu quả vượt trội mà chúng mang lại. Tình trạng hôi miệng gây ra rất nhiều phiền phức cho chúng ta trong đời sống hàng...
Bí quyết làm đẹp bằng bột nghệ cho da sáng dáng thon
Trong bột nghệ có tinh chất curcumin có khả năng kháng khuẩn, làm trắng sáng làn da. Hơn nữa bột nghệ còn là nguyên liệu giúp massage giảm cân siêu an toàn và hiệu quả được rất nhiều chị em phụ...
Nên ăn gì khi bị nôn do ngộ độc thực phẩm?
Ngộ độc thực phẩm là do khi bạn ăn phải những dạng thực phẩm nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng hay virus. Những triệu chứng ngộ độc thường là đau bụng, tiêu chảy và nôn ói. Trong đó việc nôn...
Một số cách chế biến để không bị ngộ độc khi ăn sắn
Sắn hay còn gọi là khoai mì, đây là món ăn vặt được rất nhiều nhiều yêu thích. Nhưng ẩn chứa bên trong là nguy cơ bị ngộ độc cao, nếu như không biết cách chế biến cũng rất dễ...