Mẹ nên ăn gì nhiều sữa cho con bú?
Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho trẻ sơ sinh. Thế nhưng không phải bà mẹ nào sau sinh cũng có đủ sữa để nuôi con. Đối với những trường hợp như vậy, mẹ cần ăn gì...
Tác giả: admin
Ăn gì bổ sung canxi cho xương chắc khỏe?
Cơ thể chúng ta có đến 99% lượng canxi được tìm thấy trong xương và răng. Canxi là một khoáng chất hoạt động nhất nhưng cơ thể lại không tự sản xuất được mà phải hấp thu chủ yếu từ...
Ăn gì bổ mắt: điểm danh thực phẩm tốt cho mắt
Một đôi mắt sáng và khỏe mạnh là ước mong của mọi người. Vậy ăn gì bổ mắt? Thực phẩm nào chứa nhiều vitamin A, beta caroten, lutein giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa tiến thoái hóa điểm vàng? Mời bạn...
Ăn gì bổ máu? Gợi ý 10+ thực phẩm bổ máu không thể bỏ qua
Tình trạng thiếu máu gây nên các triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, choáng váng, suy giảm trí nhớ. Nó ảnh hưởng không ít đến sức khỏe, công việc và cuộc sống. Tuy nhiên nếu biết ăn uống đúng cách,...
Bệnh đau dạ dày kiêng ăn gì và lưu ý gì khi ăn uống
Người mắc bệnh đau dạ dày thường có một chế độ ăn uống được kiểm soát nghiêm ngặt. Bệnh nhân không phải muốn ăn gì cũng được. Người đau dạ dày kiêng ăn gì để hỗ trợ điều trị đạt...
Lựa chọn thương hiệu sữa cho bé sơ sinh
Ai cũng biết sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ sơ sinh trong suốt 6 tháng đầu. Thế nhưng vì nhiều lý do, người mẹ không có đủ sữa cho con bú. Lúc này nguồn sữa cho...
Mách mẹ cách dùng chế phẩm sữa cho trẻ 6 tháng tuổi
Khi nuôi con đã bao giờ mẹ thắc mắc có nên dùng các chế phẩm sữa cho trẻ 6 tháng tuổi chưa? Tất cả những loại như phô mai, váng sữa hay sữa chua đều là những sản phẩm dinh dưỡng rất...
Lưu ý khi lựa chọn sữa cho người tập thể hình
Để có được những cơ bắp săn chắc, dinh dưỡng luôn là yếu tố quan trọng. Các "gymer" thường chọn cách uống sữa để bổ sung dinh dưỡng cần thiết. Theo các chuyên gia, sữa cho người tập thể hình...
Lưu ý khi chọn sữa cho người lớn tuổi và sử dụng đúng cách
Người lớn tuổi được khuyên uống sữa đều đặn để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, tuy nhiên với một loạt các sản phẩm sữa cho người lớn tuổi xuất hiện trên thị trường làm ta đắn đo lựa...
Lưu ý khi dùng sữa cho người gầy tăng cân
Các loại sữa cho người gầy được dùng với mục đích tăng cân và tăng cơ. Nếu không biết uống đúng cách, đúng thời điểm sẽ gây nên những tác hại ngược chiều. Mời bạn tham khảo bài viết sau để...