Dinh dưỡng mang thai tuần 9: Ăn uống thế nào?
Magie, vitamin A là hai dưỡng chất quan trọng nhất định phải được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 9. Tiếp theo là những lưu ý trong ăn uống mẹ bầu cần: chia khẩu phần thành...
Tác giả: Lê Thị Cẩm Hường
Lời khuyên dinh dưỡng mang thai tuần 8 thai kỳ
Khi mang thai tuần thứ 8 tức là bạn chuẩn bị hoàn thành 2 tháng thai kỳ. Đây được xem là giai đoạn khá vất vã của một người phụ nữ, bởi nếu chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 8 không...
Dinh dưỡng mang thai tuần 7: Nên và không nên ăn gì?
Đến tuần thứ 7 của thai kỳ, những triệu chứng của cơn ốm nghén càng trở nên trầm trọng hơn. Hơn 90% phụ nữ mang thai đều gặp phải tình trạng này. Do dó trong chế độ dinh dưỡng mang thai...
Nguyên tắc dinh dưỡng mang thai tuần 6 cần ghi nhớ
Đến thời điểm này, cơ thể người phụ nữ ra dáng mẹ bầu hơn. Về chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 6, các chuyên gia khuyên nên ăn uống đầy đủ chất, biết bổ sung đúng những dưỡng chất...
Kiến thức dinh dưỡng mang thai tuần 5 khỏe mạnh
Mặc dù bây giờ nhìn vẻ ngoài bạn vẫn chưa có vẻ gì là mang bầu thế nhưng chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 5 cần được bổ sung đầy đủ chất để thai nhi phát triển. [irp posts="10892"...
Xây dựng chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 4 khỏe mạnh
Trong chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 4, bạn cần ăn thành nhiều bữa nhỏ để hệ tiêu hóa dễ hoạt động. Bạn nên tránh những thức ăn có mùi tránh hiện tượng thai nghén càng trầm trọng hơn. ...
Kiến thức dinh dưỡng mang thai tuần 3 mẹ cần biết
Khi mang thai được 3 tuần, bạn có thể cảm thấy buồn nôn nhiều lần trong ngày. Nhiều chị em bị nghén nặng còn mệt mỏi, choáng váng, mất ăn mất ngủ. Trong chế độ dinh dưỡng mang thai tuần...
Nguyên tắc dinh dưỡng mang thai tuần 2
Đến tuần thứ 2, cơ thể người phụ nữ bắt đầu cảm nhận được sự thay đổi, do đó chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 2 tuyệt đối không được lơ là. Nếu không được bổ sung đầy đủ dưỡng...
Dinh dưỡng mang thai tuần đầu tiên, cần chú ý gì?
Mang thai là điều thiêng liêng và hạnh phúc nhất của một người phụ nữ. Vào tuần đầu tiên của thai kỳ, bạn có thể sẽ mất thêm vài tuần nữa mới cảm nhận được sự tác động của nội...
Áp dụng thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg không hề khó
Dinh dưỡng và chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng quyết định sự thành công trong suốt quá trình giảm cân của bạn. Hiện có rất nhiều thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg hoặc 3kg, thậm chí...