Yến sào chỉ bổ dưỡng nếu biết chọn mua và dùng đúng cách
Yến sào chính là nguồn dinh dưỡng tự nhiên quý báu dành cho nhiều đối tượng nam và nữ giới, phụ nữ mang thai và sau sinh, trẻ em, người cao tuổi, người bệnh. Món ăn bổ dưỡng với giá...
Tác giả: Lê Thị Cẩm Hường
Bật mí bí quyết LỢI SỮA sau sinh hiệu quả nhất
Sữa mẹ chính là nguồn dưỡng chất vô cùng quý giá cho trẻ sơ sinh. Với những ai đang nuôi con bằng sữa mẹ, trong chế độ ăn uống hàng ngày cần bổ sung nhiều thực phẩm lợi sữa sau...
Kinh hoàng thực phẩm bẩn tại Trung Quốc
Những loại thực phẩm sau đây sẽ khiến bạn không khỏi rùng mình vì chúng đúng nghĩa "bẩn", xảy ra tại Trung Quốc - quốc gia thường xuyên vướng phải nhiều vụ bê bối liên quan đến thực phẩm. Thịt...
Đừng bỏ qua chất xơ trong bữa ăn hàng ngày
Chất xơ giữ một vai trò rất quan trọng với sức khỏe nhưng nhiều người lại ít quan tâm. Chất xơ tham gia vào quá trình điều hòa đường huyết, hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư... Nguồn...
Dinh dưỡng cho người bị hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là những rối loạn có liên quan đến lối sống thường ngày. Vì vậy cần thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên có thể giúp cân bằng các...
Đông trùng hạ thảo có phải thần dược chữa bách bệnh?
Đông trùng hạ thảo được ví như "thần dược" tự nhiên xuất hiện trên những vùng cao nguyên khắc nghiệt của xứ Tây Tạng có thể chữa được rất nhiều bệnh. Do đó giá trị của nó còn cao hơn cả vàng...
Thực phẩm có hại nhưng chúng ta vẫn ăn thường ngày
Có những món ăn tuy vẻ ngoài trông rất bắt mắt lại rất tiện lợi nhưng lại chứa nhiều tác hại khó lường cho sức khỏe. Hãy xem bạn thường xuyên ăn những món nào nhé! 1. Mì tôm Đây...
Bạn có đang hiểu sai về ngộ độc thực phẩm?
Tuy ngộ độc thực phẩm là một trong những chứng bệnh phổ biến và nguy hiểm nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu đúng về tình trạng này. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ...
Top 4 thực phẩm màu đen cực kỳ tốt cho sức khỏe
Sau đây là những thực phẩm có màu đen khá thông dụng nên chọn vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe. 1. Mộc nhĩ đen Do có tác dụng bài trừ các chất thải độc hại trong...
Nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe răng miệng
Nguồn dinh dưỡng góp phần quan trọng đến sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe răng miệng nói riêng. Hãy cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất protid, lipid, glucid và vitamin và chất khoáng từ các loại thức...