Tôm là nguồn thức ăn giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất đạm. Tuy nhiên không phải ăn tôm lúc nào cũng tốt, có…
Đọc tiếp
Chế độ dinh dưỡng
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.
Cà chua là một loại quả cung cấp nhiều chất xơ và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, sắt, kali... cùng…
Đọc tiếp
Cháo lươn là món ăn bổ dưỡng của em bé, nhưng nếu như không biết cách thì rất dễ dẫn đến nguy cơ bị nhiễm bệnh. Các mẹ…
Đọc tiếp
Khoai mì là món ăn được rất nhiều người yêu thích, nhưng ít có người biết được trong thành phần của khoai mì có chứa…
Đọc tiếp
Nhiều bố mẹ băn khoăn không biết vì sao con mình lại chậm tăng cân như vậy, như vậy đâu là tiêu chuẩn tăng cân…
Đọc tiếp
Bí quyết ăn trứng giảm cân mang đến rất nhiều bất ngờ về hiệu quả mà phương pháp này mang đến. Vậy trứng gà có thành…
Đọc tiếp
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ em là một điều mà mọi bà mẹ đều quan tâm và coi trọng, tuy nhiên tỷ lệ suy…
Đọc tiếp
Mỗi ngày chúng ta dành trung bình khoảng 7 - 8 tiếng để ngủ. Tuy nhiên, một số người do bệnh lý, do thói quen…
Đọc tiếp