Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

Bỏ túi bí quyết nấu 3 món cháo dinh dưỡng cho bé

Bé nhà bạn đang trong giai đoạn ăn dặm và bạn băn khoăn vì dạo gần đây bé cảm thấy chán và lười ăn. Nguyên nhân có…
Đọc tiếp

Sữa cho trẻ sơ sinh và những điều mẹ cần biết

Trong 12 tháng đầu đời, sữa luôn là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với trẻ. Trẻ nhất thiết phải bú sữa mẹ và có thể…
Đọc tiếp

Cách cho bé ăn dặm đảm bảo dinh dưỡng mẹ cần biết

6 tháng tuổi là thời điểm mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm để bé tập làm quen với nguồn dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ.…
Đọc tiếp

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh bằng cách nào?

Trên thực tế, có nhiều trường hợp trẻ sinh ra bị chậm lớn và còi xương. Nguyên nhân được xác định là do cơ thể trẻ thiếu…
Đọc tiếp

Nguyên tắc lựa chọn sữa cho người già đúng cách và phù hợp

Ngoài yếu tố giá cả và nguồn gốc xuất xứ, khi chọn sữa cho người già bạn cần quan tâm đến vấn đề gì? Sau đây…
Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi thông minh vượt trội

Bạn có biết ngoài gen di truyền, môi trường chăm sóc và dạy dỗ thì yếu tố dinh dưỡng góp phần không nhỏ giúp trẻ nhà…
Đọc tiếp

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh và những điều cần biết

Canxi là một dưỡng chất quan trọng cấu thành hệ xương và răng ở trẻ. Việc thiếu hụt dưỡng chất này sẽ khiến trẻ chậm lớn, còi…
Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi kiểu Nhật

Khi bước sang 9 tháng tuổi, các mẹ cần thường xuyên thay đổi thực đơn ăn dặm để làm tăng khẩu vị cho bé. Trên…
Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng đầu thai kỳ phòng ngừa dị tật ở thai nhi

Dị tật ở thai nhi là điều không bao giờ chúng ta mong muốn. Tuy nhiên trong những năm gần đây, do chế độ dinh…
Đọc tiếp
vitamin tổng hợp cho bé

Những điều bạn cần biết khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bé

Vitamin là những hợp chất rất cần cho sự phát triển toàn diện của bé. Cơ thể con người không tự tổng hợp được hầu hết…
Đọc tiếp