Có thể bạn cần biết

Dinh Dưỡng Online tổng hợp mọi kiến thức dinh dưỡng hữu ích, phân tích một số thói quen ăn uống tốt hay xấu, đề cập xu hướng lựa chọn thực phẩm “thân thiện” với con người và cả những mẹo vặt hay trong cách xử lý và chế biến thực phẩm hàng ngày.

dinh dưỡng trong hạt điều

Chất dinh dưỡng trong hạt điều có vai trò gì?

Có rất nhiều chất dinh dưỡng trong hạt điều được mọi người tin dùng trong đời sống hàng ngày. Hạt điều là loại hạt rất…
Đọc tiếp
dinh dưỡng trong thịt gà

Giá trị dinh dưỡng trong thịt gà có lợi ích gì?

Thịt gà là thực phẩm bổ dưỡng được chế biến thành nhiều món ăn ngon như: cà ri, lagu, rô ti... Mặc dù thịt gà được…
Đọc tiếp
Thực phẩm không nên ăn vào buổi trưa

Thực phẩm không nên ăn vào buổi trưa bạn cần biết

Nếu bạn muốn đầy đủ sức khỏe, tỉnh táo và minh mẫn làm việc vào buổi chiều, bạn cần tránh xa những thực phẩm không…
Đọc tiếp
Tác dụng của sữa ong chúa

Bật mí các tác dụng của sữa ong chúa

Có rất nhiều tác dụng của sữa ong chúa được nhiều người ưa chuộng trong việc làm đẹp, trị bệnh, làm chậm quá trình lão hóa…
Đọc tiếp
Thực phẩm giúp bạn yêu đời

Thực phẩm giúp bạn yêu đời và sống vui sống khỏe

Thực phẩm giúp bạn yêu đời chính là những thực phẩm vô cùng gần gũi với chúng ta trong đời sống hàng ngày, tốt cho…
Đọc tiếp
Tác dụng của quả nhãn

Ăn nhãn có tốt không? 9 lợi ích sức khỏe của quả nhãn

Quả nhãn (trái nhãn) là loại trái cây thân thuộc, gắn liền với cuộc sống, văn hóa ẩm thực của người Việt khi có thể…
Đọc tiếp
thực phẩm giàu kẽm

Điểm danh 6 loại thực phẩm giàu kẽm khiến vi khuẩn phải tránh xa

Kẽm là một dưỡng chất thiết yếu giúp cho hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động tốt hơn. Nhờ có kẽm các vết thương…
Đọc tiếp
hạt sen kỵ với thực phẩm nào

Hạt sen kỵ với thực phẩm nào? Các lưu ý quan trọng cần biết

Hạt sen không chỉ được biết đến là một loại thuốc Đông Y có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, mà còn là thực…
Đọc tiếp
Dinh dưỡng cho dân văn phòng

Chế độ dinh dưỡng cho dân văn phòng

Dân văn phòng thường phải làm việc bận rộn cả ngày mà chỉ ngồi yên một chỗ nên thường gặp phải những vấn đề về…
Đọc tiếp
ngộ độc thực phẩm nên ăn gì

Sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì và không nên ăn gì?

Việc cân bằng dinh dưỡng cho người ngộ độc rất quan trọng. Vậy người bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì và không nên…
Đọc tiếp