Chế độ ăn uống là một vấn đề mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng quan tâm và chú ý vì nó có ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển cũng như tăng trưởng khỏe mạnh của trẻ.
Song song với những thực phẩm tốt cho trẻ thì vẫn có những thức ăn mà bạn tuyệt đối không nên cho trẻ nếm thử vì có thể dẫn tới sự nguy hại nghiêm trọng cho sức khỏe trẻ. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những thực phẩm nguy hiểm trẻ không nên ăn mà bạn cần biết.
Xem nhanh
1. Mật ong
Thực phẩm nguy hiểm trẻ không nên ăn đầu tiên phải kể đến đó là mật ong. Mật ong vốn dĩ là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể và có nhiều công dụng khác nhau với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu trẻ em dưới 12 tháng tuổi sử dụng mật ong thì sẽ vô cùng nguy hiểm cho các bé. Trong mật ong có chứa một dạng bào tử và khi xâm nhập vào hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện của trẻ nhỏ sẽ dẫn tới một số ảnh hưởng như táo bón, bú kém, biếng ăn, quấy khóc, thậm chí là tình trạng khó thở nếu nghiêm trọng.
2. Đậu nành
Người lớn thường hay uống sữa đậu nành và không gặp hải bất kỳ một vấn đề gì cho sức khỏe. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ lại khác, hệ miễn dịch của các bé còn yếu và cơ thể cũng không phát triển hoàn thiện nên rất dễ bị ngộ độc một chất gọi là saponin có trong sữa đậu nành. Nếu uống sữa chưa được đun sôi tới trên 100 độ C thì sẽ dẫn tới tình trạng nôn mửa, đi ngoài, đau bụng… và cần cấp cứa kịp thời nếu không sẽ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm khác.
3. Củ dền
Củ dền là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu cho trẻ nhỏ ăn quá nhiều thì sẽ dẫn tới tình trạng methemoglobin máu gây tím tái, khó thở, thậm chí có thể dẫn tới tử vong nếu không có cách giải quyết kịp lúc. Do đó, bạn nên hạn chế cho củ dền vào khẩu phần ăn của trẻ, nếu lo lắng thì hãy đợi khi trẻ đạ lớn thì mới bắt đầu thêm củ dền vào thực đơn cho bé.
4. Gan động vật
Gan cũng như các nội tạng động vật thường chứa rất nhiều những cholesterol không tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ nên bạn cần hạn chế chế biến món này cho trẻ ăn. Nếu có ăn thì chỉ nên hạn chế mức tối đa là từ 30-40 gram một bữa và ăn không hơn hai lần trong một tuần.
5. Thịt cóc
Nhiều người quan niệm rằng thịt cóc có thể chữa được còi xương nên cho trẻ ăn. Tuy nhiên đây lại là một điều sai lầm vì hàm lượng protein cũng như canxi trong thít cóc là rất thấp. Không chỉ vậy, nếu không được xử lý đúng cách thì còn dẫn tới tử vong vì trong thịt cóc có chứa chất vô cùng độc hại. Vì thế bạn tuyệt đối không nên cho trẻ nhỏ ăn thịt cóc dù là dưới hình thức nào đi chăng nữa.
6. Thịt hun khói
Các bậc cha mẹ do quá bận rộn không có thời gian chuẩn bị bữa ăn cho bé nên thường giải quyết bằng cách dùng các loại thịt chế biến sẵn, trong đó có thịt xông khói. Tuy nhiên thường trong các thực phẩm loại này lại chứa rất nhiều muối và thận của trẻ nhỏ vẫn chưa đủ hoàn thiện để tiêu thụ nên sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. Đặc biệt, với những trẻ dưới 12 tháng tuổi thì càng tuyệt đối phải tránh thịt hun khói.
7. Sò
Sò là một món hải sản hấp dẫn được nhiều người lớn ưa chuộng, tuy nhiên trong dạng thực phẩm này cũng chứa rất nhiều các loại vi khuẩn cũng như virus gây bệnh. Chẳng hạn như trong sò huyết có vi khuẩn viêm gan và thương hàn, mặc dù đã được nấu sôi nhưng những mầm bệnh này vẫn còn và một khi ăn vào sẽ gây ra những biến chứng khôn lường. Đặc biệt là trẻ nhỏ với hệ miễn dịch yếu kém sẽ còng dễ dàng mắc bệnh, do đó sò cũng là một loại thực phẩm nguy hiểm trẻ không nên ăn.
Những loại thực phẩm hại gan làm suy yếu chức năng gan và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Do đó, bên cạnh những thực phẩm tốt cho gan thì chúng ta cũng phải hết sức lưu ý đến nhiều loại thực phẩm không tốt cho gan để…
8. Thức ăn có hàm lượng muối cao
Trẻ nhỏ chưa có sự phát triển hoàn thiện nên các cơ quan, bộ phận trong cơ thể cũng chưa hoàn toàn thực hiện được hết các chức năng của mình. Cũng vì thế mà bạn không nên cho trẻ ăn những thực phẩm quá mặn hay nêm nếm nhiều muối vào bữa ăn cho trẻ. Lượng muối quá nhiều trong thực phẩm sẽ khiến trẻ không thể chuyển hóa hết và tích tụ gây ảnh hưởng cho cơ thể cũng như sức khỏe.
Các bậc cha mẹ nên lưu ý về những thực phẩm nguy hiểm trẻ không nên ăn trong bài viết trên để tránh gây ra những ảnh hưởng không tốt cho trẻ. Hy vọng với những thông tin này, bạn sẽ có cách chăm sóc con nhỏ của mình tốt nhất.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
