Cùng làm mới thực đơn các món ăn dinh dưỡng cho bà bầu
Khi biết mình đang mang thai, các bà bầu cần chú trọng nhiều đến chế độ dinh dưỡng và việc chăm sóc sức khỏe. Trong thời gian này, chúng ta không thể tùy tiện muốn ăn gì, mà cần cân...
Tác giả: Lê Thị Cẩm Hường
5 nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu ăn chay trường
Ăn chay đang là lối sống được nhiều chị em áp dụng vì có tác dụng làm đẹp, giữ dàng và lành mạnh với sức khỏe. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, điều gì sẽ xảy ra nếu thực...
Bảng cân nặng thai nhi theo tuần mẹ bầu cần biết
Dựa vào bảng cân nặng thai nhi, các mẹ sẽ biết được tình trạng sức khỏe và tốc độ phát triển của đứa con trong bụng thế nào để từ đó có chế độ ăn uống hợp lý và xây...
13 công dụng Omega 3 khiến bạn bất ngờ
Hiện nay trên thế giới ngày càng có nhiều bằng chứng chứng minh về lợi ích cũng như công dụng Omega 3 đối với sức khỏe. Không phải chất béo nào cũng gây hại cho cơ thể. Riêng đối với...
Bà bầu ăn gì để con thông minh và phát triển trí não?
Dẫu biết rằng con có thông minh hay không một phần là do gen di truyền nhưng theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng còn có rất nhiều yếu tố khác giúp trẻ tăng chỉ số IQ. Một...
Làm sao để tránh ngộ độc giá đỗ?
Giá đỗ tuy có nhiều lợi ích cho da và có tác dụng phòng ngừa bệnh thế nhưng trước thực trạng giá đỗ ủ hóa chất xuất hiện tràn lan trên thị trường khiến nhiều trường hợp ngộ độc giá...
Làm thế nào để phòng tránh ngộ độc hải sản?
Hải sản luôn là nhóm thực phẩm yêu thích của rất nhiều người. Từ hải sản có thể chế biến ra vô số những món ăn hấp dẫn. Thế nhưng nếu ăn phải những loại có độc hoặc trong quá trình chế...
Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì, uống gì để nhanh khỏi?
Nhiều bố mẹ băn khoăn không biết khi trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì, uống gì để giúp con nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Bởi những vết loét khiến con cảm thấy đau đớn và không muốn ăn...
Bé đi ngoài nên ăn gì và kiêng gì?
Khi bé đi ngoài nhiều chứng tỏ hệ tiêu hóa của bé đang gặp vấn đề. Trong thời gian này, lượng thức ăn được đưa vào cơ thể bé cần được kiểm soát nghiêm ngặt bởi nếu ăn phải thực...
Chế độ dinh dưỡng cho người sỏi thận đúng “chuẩn”
Sỏi thận là căn bệnh thầm lặng phổ biến tại nước ta nhưng lại rất nguy hiểm. Bởi nó có thể tác động đến chức năng của các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu không được chữa trị tích cực,...