Dinh dưỡng bà bầu

Dinh Dưỡng Online tổng hợp và chia sẻ những thông tin liên quan đến việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khoa học và hợp lý. Một thực đơn “chuẩn” với những dưỡng chất cần thiết giúp mẹ khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh thường gặp trong thai kỳ; giúp bé lên cân đều, hỗ trợ sự tăng trưởng cơ thể và phát triển trí não của bé.

tiểu đường trong thai kỳ

Những thực phẩm không tốt cho thai nhi bà bầu nên tránh

Giai đoạn mang thai là giai đoạn mà vấn đề dinh dưỡng cho bà bầu cực kỳ quan trọng. Ngoài việc cung cấp đầy đủ chất dinh…
Đọc tiếp
tiểu đường trong thai kỳ

Tiểu đường trong thai kỳ nên ăn gì?

Các mẹ bầu rất phổ biến khi gặp phải tình trạng tiểu đường trong thai kỳ. Sở dĩ điều này là do khi chúng ta…
Đọc tiếp
thực phẩm ngừa thai

Mách bạn những thực phẩm ngừa thai hiệu quả

Việc ngừa thai có nhiều giải pháp khác nhau để ngăn chặn tình trạng thụ thai thường xuyên. Bên cạnh những giải pháp ngừa thai…
Đọc tiếp
chế độ ăn mẹ cho con bú

Mẹ cho con bú cần chú ý chế độ ăn như thế nào?

Chế độ ăn mẹ cho con bú giúp đảm bảo sức khỏe người mẹ và duy trì chất lượng sữa tốt nhất để trẻ phát…
Đọc tiếp
thực phẩm tốt cho thai nhi

Chọn lựa thực phẩm tốt cho thai nhi phát triển

Trong giai đoạn mang thai, đặc biệt là các tháng đầu của thai kì, mọi tác động đều có thể ảnh hưởng đến sự phát…
Đọc tiếp
chế độ ăn của bà bầu

Chế độ ăn của bà bầu 3 tháng đầu cần lưu ý gì?

Chế độ ăn của bà bầu 3 tháng đầu là điều mà rất nhiều phụ nữ quan tâm nhằm đảm bảo sự phát triển cho cả mẹ và…
Đọc tiếp
Nên ăn gì sau sinh

Nên ăn gì sau sinh để tốt cho sức khỏe của người mẹ

Những phụ nữ mới vừa sinh xong thì cần phải chú ý rất nhiều tới chế độ ăn uống để có thể hồi phục sức…
Đọc tiếp
tăng cân khi mang thai

Tăng cân khi mang thai thế nào là chuẩn?

Vấn đề tăng cân cân khi mang thai của chị em phụ nữ cần phải có sự hợp lý theo từng giai đoạn thai kỳ.…
Đọc tiếp
Lợi ích từ sữa cho bà bầu 3 tháng đầu

Lợi ích từ sữa cho bà bầu 3 tháng đầu

Dinh dưỡng luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu trong thời kỳ mang thai. Thế nhưng trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhiều…
Đọc tiếp
Sữa cho mẹ sau sinh

Sữa cho mẹ sau sinh và những điều cần biết

Thông thường khi kết thúc thai kỳ và bắt đầu sinh con, các mẹ thường nghĩ rằng mình không cần uống sữa nữa. Thế nhưng…
Đọc tiếp