Giảm cân

Xoay quanh đề tài giảm cân có rất nhiều những câu chuyện để chúng ta nói đến. Trong số đó, dinh dưỡng giảm cân và những nguyên tắc xây dựng thực đơn, áp dụng phương pháp khoa học luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm không chỉ ở các chị em phụ nữ mà còn xuất hiện cả ở những đấng mày râu. Để giúp các bạn nhanh chóng sở hữu thân hình lý tưởng, Dinh Dưỡng Online đã tổng hợp rất nhiều những phương pháp giảm cân hiệu quả, cung cấp thông tin về một số loại thực phẩm dễ tìm trong cuộc sống.

giữ dáng sau khi giảm cân

Bí quyết giữ dáng sau khi giảm cân

Phương pháp giữ dáng sau khi giảm cân là một vấn đề không phải ai cũng biết để đạt được mục tiêu sở hữu thân…
Đọc tiếp
người béo phì không nên ăn gì

Người béo phì không nên ăn gì?

Người béo phì không nên ăn gì chính là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm khi gặp phải tình trạng thừa cân. Bởi…
Đọc tiếp
giảm cân bằng mướp đắng

Nhọc nhằn với mỡ thừa đeo bám. Hãy cùng giảm cân bằng mướp đắng!

Có phải bạn vẫn đang còn tự ti với những ngấn mỡ thừa nơi vòng eo và vùng hông? Bạn vẫn còn cảm giác sợ…
Đọc tiếp
giảm cân bằng mật ong

Những sai lầm trong chế độ giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày

Giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày là một trào lưu mới xuất phát từ Nhật và đang thịnh hành tại nước ta. Theo…
Đọc tiếp
Giảm cân bằng lá sen

Giảm cân bằng lá sen – Lợi hay hại?

Cuộc sống càng hiện đại tỷ lệ người thừa cân béo phì ngày càng tăng qua nhiều năm. Vì vậy có vô vàn các phương pháp…
Đọc tiếp
Giảm cân bằng khoai tây

Giảm cân bằng khoai tây theo cách nào để đạt hiệu quả?

Khoai tây tuy giàu tinh bột nhưng lại dồi dào chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết. Nếu áp dụng phương pháp giảm cân…
Đọc tiếp
giảm cân bằng khoai lang

Tuyệt chiêu nào giúp giảm cân bằng khoai lang hiệu quả?

Khi nói đến khoai lang chắc nhiều người sẽ nghĩ ngay đến một loại thực phẩm giàu tinh bột và không thể xuất hiện trong…
Đọc tiếp

Vì sao phương pháp giảm cân bằng hạt chia được nhiều người áp dụng?

Hạt chia từ lâu được mệnh danh là "siêu thực phẩm" phổ biến ở châu Úc và châu Mỹ với thành phần nhiều protein, chất…
Đọc tiếp
Giảm cân bằng giấm táo

Giảm cân bằng giấm táo có hiệu quả không?

Phương pháp giảm cân bằng giấm táo (chủ yếu là giấm táo mèo) đang ngày càng trở thành trào lưu phổ biến khi được nhiều…
Đọc tiếp
giảm cân cấp tốc

Những tác hại nguy hiểm của giảm cân cấp tốc

Với mong muốn có thể giảm cân nhanh chóng, nhiều bạn trẻ đã tìm hiểu những phương pháp giảm cân cấp tốc thông qua các…
Đọc tiếp