Bên cạnh những thực phẩm có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu thì còn có những thực phẩm có hại, cụ thể là có những thực phẩm dễ gây sảy thai. Nếu như mẹ bầu không cẩn thận rất dễ dẫn đến kết quả đáng tiếc. Vậy cụ thể những thực phẩm dễ gây sảy thai đó là gì?
Dứa dễ gây sẩy thai
Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ mẹ bầu nhất định không được ăn dứa tươi hoặc uống nước ép dứa vì rất dễ dẫn đến sảy thai. Nhưng sau 3 tháng đầu tiên mẹ bầu cũng có thể ăn một chút, vì trong dưới có một số chất có lợi. Nhưng mẹ chỉ nên ăn một ít thôi nhé, nhất định không được ăn nhiều.
Đu đủ là thực phẩm dễ gây sảy thai
Trong 3 tháng đầu tiên mẹ bầu không được ăn đu đủ xanh để xào, nấu canh hoặc đu đủ chưa hoàn toàn chín vì trong đó có chứa nhiều mủ có thể gây cho thắt tử cung và rất có thể gây sảy thai.
Nhưng sau 3 tháng đầu mẹ bầu có thể ăn đu đủ, nhưng chỉ nên ăn đu đủ chín. Sau khi sinh mẹ bầu có thể hầm đu đủ xanh và xương để kích sữa.
Đu đủ chín là loại quả chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho bà bầu. Thế nhưng bà bầu ăn đu đủ xanh lại làm tăng nguy cơ bị sảy thai. Chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn về những vấn đề dinh dưỡng xoay quanh quả đu đủ với…
Rau ngải cứu có thể gây nguy hiểm cho mẹ bầu
Rau ngải cứu có tác dụng tích cực đối với sức khỏe nhưng nếu như quá lạm dụng thì dẫn đến kết quả không như ý muốn. Nếu như trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ mà mẹ bầu lại ăn rau ngải cứu với tần suất 4-5 lần/tuần thì khả năng bị ra máu và co thắt mạnh tử cung và dẫn đến sảy thai.
Khổ qua (Mướp đắng)
Khổ qua còn có tên gọi là mướp đắng, đây là loại quả có vị đắng và vị đắng này gây kích ứng mạnh đối với những phụ nữ đang mang thai. Khổ qua có thể làm cho tử cung co bóp mạnh và dẫn đến sinh non, sẩy thai.
Rau răm
Cũng giống như khổ qua thì rau răm cũng có thể làm co thắt tử cung và rất dễ gây sảy thai. Trong 3 tháng đầu mang thai mẹ bầu không được ăn nhiều rau răm có thể gây nguy hiểm cho mẹ và em bé.
Nhãn, vải có thể gây sảy thai
Nhãn, vải là loại trái cây có vị ngọt và mùi thơm, được rất nhiều người thích, đặc biệt là những bạn nữ. Nhưng đối với bà bầu thì ăn những loại trái cây như nhãn, vải làm nóng trong người và có thể dẫn đến động thai, gây tổn hương thai khí.
Cà phê cũng có thể gây sảy thai
Cà phê làm cho bạn tỉnh táo, minh mẫn hơn nhưng đối với phụ nữ mang thai thì không nên uống cà phê vì cà phê rất dễ gây sảy thai. Ngoài cà phê ra thì những thứ có chứa thành phần caffein bà bầu cũng không nên ăn.
Rau sam có tác dụng giải nhiệt nhưng có nguy cơ sảy thai
Rau sam có tác dụng giải nhiệt hiệu quả nhưng đối với mẹ bầu không nên ăn rau sam trong 3 tháng đầu vì có thể dẫn đến sảy thai.
Mẹ bầu không được uống nước nha đam
Nha đam được xem là thần dược, vừa tốt cho sức khỏe và vừa làm đẹp da mặt nhưng đối với mẹ bầu không nên uống nước nha đam, vì có thể gây xuất huyết vùng xương chậu, có thể gây sảy thai.
Trứng hoặc thịt sống có thể gây sảy thai
Thịt sống hoặc trứng sống có chứa nhiều vi khuẩn và loại vi khuẩn này có thể gây sảy thai. Ngoài trứng và thịt ra thì những loại hải sản như hàu, ốc,… cũng không được ăn sống.
Nước trái cây đóng hộp
Hiện nay ngoài thị trường có bán rất nhiều các loại nước ép trái cây nhưng mẹ bầu nên hạn chế vì những thứ đó không đảm bảo vệ sinh và không rõ nguồn gốc, ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại. Những phụ nữ mang thai không nên uống bởi vì có thể dẫn đến sảy thai…
Theo dinhduong.online tổng hợp
