Hoa quả luôn cần được ăn thường xuyên để bổ sung chất xơ và vitamin các loại cần thiết cho cơ thể, đồng thời hỗ…
Đọc tiếp Chế độ dinh dưỡng
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.
Cha mẹ thường quan tâm đến chế độ ăn dặm của trẻ 6 tháng nhằm đảm bảo sự phát triển toàn diện cho trẻ. Bởi vì vào…
Đọc tiếp Canxi có ảnh hưởng trực tiếp đến hệ xương, răng và móng, vì vậy việc bổ sung thực phẩm giàu canxi vào chế độ ăn…
Đọc tiếp Tuổi dậy thì là giai đoạn mà trẻ cần rất nhiều dưỡng chất để có thể phát triển nhanh chóng và đúng cách. Không chỉ…
Đọc tiếp Kinh nguyệt là một vấn đề bình thường ở chị em phụ nữ, tuy nhiên vào những ngày này thì nhiều bạn nữ còn có…
Đọc tiếp Khi cơ thể rơi vào trạng thái đói, việc ăn uống tùy tiện không chỉ không giải quyết được nhu cầu của cơ thể, mà…
Đọc tiếp Những người phụ nữ bắt đầu bước vào tuổi trung niên không chỉ có những thay đổi về ngoại hình mà còn có những chuyển…
Đọc tiếp Bụng đói cồn cào làm cho bạn không thể nào ngủ được, nhưng để đảm bảo chế độ ăn hợp lý thì bạn nhất định…
Đọc tiếp