Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

Mẹo nhỏ trong chế độ dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân nhanh chóng

Khi nuôi con, ai cũng mong muốn con mình khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Nhẹ cân, thấp còi và gầy còm luôn là…
Đọc tiếp

Top 5 thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ 9 tuổi thông minh hơn

9 tuổi là độ tuổi ăn tuổi học của bé, vì thế cha mẹ cần bổ sung nhiều hơn những dưỡng chất để bé cao…
Đọc tiếp

Thực phẩm dinh dưỡng bà bầu tháng đầu tiên cần bổ sung

Trong chế độ dinh dưỡng bà bầu tháng đầu tiên cần lựa chọn những thực phẩm nào? Chắc hẳn đây là câu hỏi luôn xuất…
Đọc tiếp

Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu nên được xây dựng đúng cách nhằm đảm bảo tăng 0,9 kg tới 2,3 kg là…
Đọc tiếp
chế độ dinh dưỡng cho trẻ mầm non

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ mầm non khoa học và hợp lý

Ở lứa tuổi mầm non, não bộ và thể chất của trẻ phát triển mạnh mẽ. Đồng thời, trẻ cần rất nhiều năng lượng đảm bảo các…
Đọc tiếp

Bạn lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng sau khi sinh mổ?

Ăn uống sau khi sinh mổ là điều vô cùng quan trọng và cần được quan tâm nhiều. Các sản phụ cần lưu ý gì…
Đọc tiếp

Cách chọn bột dinh dưỡng ăn dặm trẻ 6 tháng tuổi

Chọn bột dinh dưỡng ăn dặm trẻ 6 tháng tuổi như thế nào là đúng cách? Đây là nỗi băn khoăn luôn khiến các mẹ phải…
Đọc tiếp

Dinh dưỡng rau củ quả cho bé ăn dặm mẹ cần biết

Bạn có biết nguồn dinh dưỡng rau củ quả rất cần thiết cho chế độ ăn dặm của bé? Thế nhưng nên lựa chọn thực phẩm như thế…
Đọc tiếp

5 Lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho bé 3 tuổi giúp tăng cân

Các bậc làm cha mẹ nên lưu ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng bé 3 tuổi. Vì trong độ tuổi này bé thường…
Đọc tiếp
chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu

Khám phá chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu như thế nào để giúp thai nhi ổn định và phòng ngừa các…
Đọc tiếp